孕37周：妻子分娩,准爸爸做个体贴的参与者

　　做好计划，但也要随时应变

　　你需要在太太没有进产房前、伸直阵痛还远远没有开始前，就知道她有关分娩的打算。比如再孕期的最后一、两个月里，你们就可以讨论以下她更倾向于哪种疼痛缓解手段，她是想要镇痛剂还是用于脑膜的缓痛药物?她是打算自然分娩?还是想再分娩的过程仲使用特殊的放松技术手段?你需要和太太共同制定一个分娩计划，但是同时也要随时打算撕毁它。因为，一旦分娩开始，你的妻子很可能改变主意，你要做的就是顺从她的意思，贯彻她的想法。

　　做好等待的准备

　　大多数准妈妈在进入医院之前，产程就已经开始几个小时了。有些医院也会等到准妈妈宫缩变得有规律，即差不多每5分钟一次的时候，才为她办理入院手续。这时，你可以想办法帮助准妈妈放松心情。准爸爸也有可能需要在医院过夜，陪伴妻子。所以，别忘了给自己准备一些要用的东西。

　　豆妈妈提示: 候产三件宝

　　首先，一双舒适的运动鞋或便鞋，要知道你可能再坚硬、冰冷的水泥地走廊上站上好几个小时呢。

　　其次，充足了电的手机，并且事先要将打算向他们通报喜讯的人们的电话号码输进手机，当然，在使用前你要先了解医院对使用移动通讯设备有什么规定。

　　最后，你需要带够那些不容易贬值腐烂的小零食，比如饼干或花生，因为在这样的一个过程中你难免会错过几顿饭。

　　准爸爸的产程等待

　　找到你的位置

　　分娩是一个“血淋淋”的过程，比你上生理卫生课老师给你演示的要“残忍”得多。这个过程中，充满了鲜血、呕吐物、粪便，还经常会有手术刀和缝合线。

　　因此，你需要认真考虑你需要看到多少，从而为自己找一个恰当的位置(当然也要了解医院的相关规定，有的医院并不鼓励爸爸在产房里陪伴妻子分娩)。而且即使医院允许爸爸进产房，你也不要因为不敢进产房而感到内疚和不安。也就是说，如果爸爸、妈妈都觉得这样很好，那不妨在产房外等待，直到最后胜利的时刻，满是爱意地吻一下辛苦的太太和新出生的宝贝，这并不是一件丢脸的事情。