×
营养 > 家常美食 > 正文

秋季要配置的排毒减肥套餐

2008-10-20 09:20 佚名

  五类食物有助天然排毒

  菌类食物:

  这些菌类含有丰富的。经常服用可降血压、降胆固醇、防止血管硬化、提高机体免疫功能,增加体内免疫球蛋白的含量,兴奋骨髓造血功能及滑肠、洁血、解毒、增智等。

点击图片查看下一页

秋季要配置的排毒减肥套餐

  鲜果、鲜菜汁:

  是体内“清洁剂”,常饮能解除体内堆积的毒素和废物。

  海带

  海带对放射性物质有特别的亲和力,海带胶质能促使体内的放射性物质随同大便排出体外,从而减少放射性物质在人体内的积聚,能减少放射性疾病的发生率。

  绿豆汤:

  绿豆汤能帮助排泄体内的毒物,促进机体的正常代谢。

  猪血汤:

  猪血中的血浆蛋白,经过人体胃酸和消化液中的酶分解后,会产生一种解毒和起滑肠作用的物质,与侵入胃肠的粉尘、有害金属微粒发生化学反应,变为不易被人体吸收的废物;常吃菌类食物如黑木耳,菌类食物有良好的抗癌作用,并且能清洁血液和解毒,经常食用能有效清除体内污物。

推荐阅读:减肥应知:教你做茄子减肥餐       小燕子-赵薇的减肥营养餐单

亮茜为千金不要银两

上一页 余下全文>>(共计2页) 1/2
相关文章
精彩推荐
小儿手足口病食谱
小儿清热解毒食谱