小燕子-赵薇的减肥营养餐单

　　《赤壁》的热播，赵薇再次成为媒体的热点。凸起的锁骨，纤细的双臂，再不见那个有点婴儿肥的她。年内，因代言源自瑞士的全球纤体品牌玛花纤体。让这一年的赵薇在体形和身材上有了很好的表现。

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　　赵薇坦言，无论工作有多忙，总会抽出时间去做纤体，因为在纤体中心可以得到很好的身心放松，当然还会让自己身材更完美。

　　赵薇的减肥餐单

　　凉爽的秋天，是滋补的好季节，玛花纤体营养师曝光提供给赵薇的秋季滋补妙招，让您轻松吃出好身材：

　　1.清晨醒来后，先喝杯白水或给自己冲杯淡淡的蜂蜜水吧，有助加速肠胃的蠕动，将体内代谢物通通排出去，也降低了小肚腩形成的几率。

　　2.在用餐前喝水，可以减轻饥饿感，帮助你减小饭量，摄入食物小于消耗量，不减肥才怪呢!

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