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是什么让问题奶粉乘虚而入?
4 心理作用 “小S有一句话惊到我了”
陈女士的女儿母乳喂养到3个月就断奶了,原因很多。首先奶水不足,产假也不长,工作压力较大。身材原因也算,哺乳必须保证充分营养,体重难减。陈女士说,“我只有25岁,还不想因为生了孩子,便搞得自己臃肿不堪。我必须顾及到我老公的某些感受,虽然他什么都没说,但我不想让他看到我没吸引力了,对我失去了兴趣和宠爱。小S有一句话惊到我了———‘阴道松弛影响太大了’。此外,我也不希望因为有了孩子而失去社交和朋友,不想让别人笑话我像个老妈子。”
这代表了目前一部分新妈妈的真实想法:担心持续的母乳喂养让乳房下垂,脂肪堆积,进而失去吸引力,也失去社交的自信心。调查显示,有超过两成的新妈妈会因为身材问题而放弃母乳喂养,基本集中在年龄较小、社交活动能力较强的产妇中。
【剖析指导】
喂奶更有利于恢复身材
玛丽妇婴医院儿保科主任医师朱晓毅认为,爱美无可厚非,但不应和母乳喂养对立起来。
首先,喂奶是个大量消耗热能的过程,有利于产后的妈妈减轻体重,对恢复身材很有好处。很多产妇身体臃肿其实是由不科学地摄入脂肪造成。
其次,很多女性担心乳房下垂,其实乳房下垂是自然现象,怀孕会导致下垂,并不是哺乳直接造成。
第三,产后恢复美好体态无可厚非,但关键是应在专业指导下进行科学恢复。如进行身体按摩,参加专业的产后康复训练等。
第四,坐月子什么事都不做是不科学的,也是造成身材臃肿的重要原因。最好在专业人员指导下进行适量运动或轻量的家务活动。
第五,可以少食多餐,但切不可挑食、偏食。
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