新手妈咪母乳喂养对与错

新手妈咪母乳喂养对与错

　　林女士认为母乳喂养有利于产后体形的恢复，因此她在产后坚持母乳喂养，并合理膳食、加强运动。对

　　专家忠告：哺乳使女性消耗能量，减少皮下脂肪的蓄积，促进新陈代谢，对于产后体形的恢复有利。由于母亲体内内分泌的变化加之产后卧床较多、活动较少，同时，进食高蛋白、高脂肪的食物较多，这些都是产后肥胖的主要原因。母乳喂养，母亲要分泌乳汁，哺育婴儿，所消耗的热能及各种营养素便增加，所以母乳喂养，对减少母亲的肥胖是起一定作用的。

　　每次给宝宝喂完奶后，小朱喜欢用香皂清洗乳房及周围的皮肤，觉得这样才能保持乳房的清洁。错

　　专家忠告：哺乳期妇女经常使用香皂擦洗乳房，不仅对乳房保健无益，反而会因乳房局部防御能力下降，乳头容易干裂而招致细菌感染。因此，要想充分保持哺乳期乳房局部的卫生，让你的小宝宝有足够的母乳，最好还是用温开水清洗，尽量不用香皂，更不要用酒精之类的化学性刺激物质。如果迫不得已需要香皂、酒精清洗、消毒，则必须注意尽快用清水冲洗。

　　尹女士在产后奶水不足，因此她准备了一个奶瓶，时而给宝宝喂奶头，时而喂奶嘴。错

　　专家忠告：哪怕婴儿有吸奶问题时，也千万不能给他喂奶嘴。因为一会儿吃奶嘴，一会儿吃奶头，初生婴儿糊涂了，不知道该怎么吃奶。因此一旦吃了奶瓶，婴儿就很难再学会正确的吸奶头的方式了，造成“奶头混淆”。而且吸橡皮奶嘴比较省力，也会使婴儿不愿意吃母乳。实际上，即使婴儿没有吃奶问题，在一个月以内，也应该尽量避免喂奶瓶。开始引入奶瓶时，每天只喂一次，仔细注意婴儿吃母乳不受影响，再逐渐增加吃奶瓶的次数。

新生儿母乳喂养五大“忌”  维持母乳分泌充足的小技巧  哺乳期妈妈怎样使用吸奶器