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专家解读:3-6岁BB养育重点

  一、勿让孩子过早学习读写英文和双语翻译

  语言学家早已发现,学习外语的最佳途径其实非常类似于母语的学习过程,让宝宝先从“听”、“说”开始,不必逐字逐句解释,当宝宝“耳熟能详”之后的小学阶段再逐步过渡到“读”“写”,才能避免“哑巴英语”。专家认为,妈妈不必过于着急,先从听说能力开始,然后再逐步拓展到读写能力。

  孩子学习语言能有一个好的语境很重要,您可以从现在开始就给孩子听一些英语,让孩子有这种意识,对孩子以后正式去学英语是很有帮助的。孩子正式开始学英语的时间要看孩子的兴趣,一般可以在两岁左右,这个时期是孩子语言发育的最佳时期。

  你也许就会发现,老师全程英文,而且从来不会停下来具体教“come on”、“good bye”、“turn around”、“shake hands”这些词的中文含义,只是通过不同的情境、动作再现这些内容,宝宝们完全可以在几次课程后就明白老师所说的内容,如母语一般自然而然的做出反 应!一段时间下来,很多家长惊喜的发现宝宝虽然没有专门参加英文课,没有逐个学单词字母,更不会有活人字典随时充当中文翻译,但很多常用英文他们完全听得懂而且说得出!

  最后,妈妈在选择教材的时候,原则是教材内容必需是孩子能接受的,也即他有兴趣的,要结合孩子的特点在游戏、生活中学,千万不要让孩子有压力。

  二、孩子并非睡得越多越好

  但由于孩子睡眠长短存在个体差异,不宜作硬性规定,只要尽量保证宝宝充足的睡眠,孩子白天精力充沛,心情愉快,食欲好,生长发育正常,睡得踏实,即使每日睡眠不足平均睡眠时间,也属正常。

  同阶段要求的睡眠时间不同。幼儿每天的总睡眠时间要达到12至14小时;学龄前儿童每天总睡眠时间要达到11至12小时;学龄儿童每天总睡眠时间要 达到9至11小时;青少年(13~20岁)每天夜间睡眠时间要保证9至10小时。但因个体差异,波动范围在2小时内都属正常,主要看小孩第二天是否精神饱满。

  孩子睡眠不足,对身心发育主要会造成3个方面的影响:

  1、晚上22:00-01:00点是生长激素分泌最高峰,错过这个时候入睡会影响生长激素的分泌,从而影响生长发育,导致长不高;

  2、影响各项身体功能,长期晚睡会造成小孩乏力、嗜睡、抵抗力下降等;

  3、睡眠不足,大脑功能恢复不好,可能会导致第二天注意力不集中、记忆力下降、心情烦躁、情绪控制能力差等。

  三、不要给孩子盲目补

  很多家长在宝宝六个月之前就开始给孩子补钙。专家提醒:婴幼儿全民补钙是错误而又危险的,因不当补钙造成的肾结石,远比三聚氰胺造成的肾结石严重得多。营养学专家表示,如果有足够的母乳吃,或者有足够的配方奶粉,则不建议补充钙片。

  广告宣传铺天盖地,宣传全民缺钙,人们补钙跟着广告走。而实际上,目前我国居民每日摄钙量为400毫克,营养学会公布的每日钙摄入推荐量为800毫克,摄钙平确实相对较低。但另一方面,我国居民摄钙量地区差异很大,并非人人缺钙。

  孩子补钙要适量,太多的用钙剂容易引起食欲不振,并影响肠道对其它营养物质的吸收,而导致营养不良。很多钙过量的宝宝会厌食、便秘,补钙应该是给宝宝微调的过程,妈妈们千万不可以简单粗暴地对待,钙过少过多都不行。如果爸爸妈妈们实在拿不准宝宝到底是缺钙还是补钙过量,最好去医院做个微量元素检查,这样才好控制补钙的度和量。

来源:其他2013-10-29 11:50:27
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