“天惶惶,地惶惶,我家有个夜哭郎。”面对午夜时分依旧嚎啕大哭睡眠不佳的儿童,你有什么方法让孩子酣然入睡?
在中国过去习俗中,也许写一张招贴“通告天下”,似乎有助于孩子早日恢复健康的睡眠。而现在,家长除了重视检查儿童的身体健康之外,会极尽所能给孩子创造一个温馨健康的睡眠环境,让孩子能够享受优质睡眠。
日前,在世界享有盛誉的德国顶级睡眠系统多米安特相关专家,对家长关注的热点问题进行了一一解答,对孩子的睡眠密码进行了权威解读。 被误读的儿童睡眠信号
作为家长,最为无奈的事情,莫过于深夜任凭孩子哭闹,自己却无计可施。许多初为人父母,对孩子的睡眠释放的信号并不能准确的解读。
多数的家长发现,在睡眠中,孩子特别容易出汗,家长以为是孩子缺钙所致,会给孩子选择相关的食品补钙。然而,多米安特的专家则强调——其实很多睡眠多汗是由于透气性不好的寝具引起,并不是孩子缺钙。如果选择透气性好的床垫, 纯天然的填充材料, 杜绝化工产品,孩子将恢复正常健康睡眠。
处于成长活跃期的孩子,皮肤湿疹也是多发症状,多数的家长并不知道,皮肤湿疹多数由于过敏引起——孩子娇嫩的皮肤, 对寝具的化学物质残留非常敏感。多米安特专家表示,应该选择经过严格化学残留物检测的床垫及被子, 选用经有机认证的填充材料,让孩子远离皮肤湿疹的困扰。
咳嗽或哮喘,由于反复发作让家长头疼不已。多米安特专家表示,其实哮喘多数是由于螨虫引起,尤其现在多数家庭选用的羽绒寝具会加重过敏症状。专家建议,如果选择具有天然抑螨功能的乳胶床垫, 及使用经有机认证的木棉被,这种症状就会很快消失。
皮肤干燥、瘙痒等症状,多数家长通常认为是天气干燥引起,但并不知道,其实选择天然的寝具可有效地避免皮肤干燥。多米安特专家建议,不要选择羽绒被, 羽绒的疏水性能会使皮肤更加干燥。选择全新纯羊毛被, 可使睡眠环境处于适宜的温湿度状态——羊毛具有良好的吸湿性可吸收达自身重量30%的水分, 同时不感觉潮湿, 对皮肤起到良好的保湿作用。
多米安特专家特别指出,“夜哭郎”睡不踏实爱哭闹,其实大都是寝具原因——被子过冷或过热,需选择能调节温湿度的被子;床垫软硬不合适----过软的床垫, 翻身时较费力或不能得到良好的支撑,过硬的床垫, 身体突出部位受压;床垫有异味----孩子对异味非常敏感, 化学物质的残留可能引起孩子的不适。
多米安特天然的“营养睡眠”
越来越多的家长认识到,营造一个健康的睡眠环境,一张床至关重要,一张“问题床”会给孩子带来诸多不利影响;而一张合适的床则带给孩子“营养睡眠”。
自2012年年初,来自德国的世界顶级睡眠系统多米安特进军中国之后,其睡眠的“天然价值”备受业内人士推崇。多米安特以其独特的优势在行业中光芒独具——100%天然乳胶、有机农场的种植棉、天然乳胶椰棕、真正特殊和贵重的驼绒、弹性好而柔韧的马毛以及最珍贵的美利奴绵羊毛等材料,给睡眠一个几近完美的“天然空间”。
多米安特儿童床则秉承了这一特性,给孩子最初的睡眠呵护。一直以来,多米安特儿童床口碑相传,不仅让孩子远离各种因寝具造成的危害外,还可以保证脊柱最大程度的放松, 及保持自然状态,让孩子远离腰背疼痛。
孩子承载着一个家庭的希望和未来,家长千方百计为孩子营造一个适于成长的环境,选择一张合适的床至关重要。多米安特的专家表示:“孩子需要的睡眠时间更长,健康而充足的睡眠,也同样具有营养,对孩子的成长有积极的影响。”