空调房待久了,不仅容易口干舌燥,肌肤也变得干燥,容易出问题。长期处于空调房下,保湿也是不可忽略的护理。
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·使用加湿器:过去的做法是在房间里放一盆水,不过现在加湿器很便宜,不到一百银子就能买到不错的加湿器。开着加湿器入睡,早上起来咽喉就不会太干燥。
·多喝水:虽然多喝水这个建议很老掉渣,但是多喝水永远是一个良方。预防空调病也不例外,多喝水帮你补充在冷空气下流失的水分,让你的咽喉时刻保持湿润。
·身体乳:开着空调谁几晚,皮肤妥妥地起白皮。建议沐浴后,立刻在身体擦些锁水的身体乳,第二天起来皮肤还是水嫩嫩的。
你要想搞清楚宝宝是哪种类型的感冒,一般是可以开空调的,但是不要开太冷了,宝宝的病情建议你尽快去医院就诊治疗,注意观察,不要受凉了。
主任医师 北京大学第一医院生殖中心
其实在冬季时,小孩老是在空调房里,对增强小孩的抵抗力是没有好处的,这样也是空间使小孩得感冒发烧的,因为室内外温度差大的话,是很容易使小孩感冒发烧的,所以平时应要多注意饮食,避免生冷油腻的食物,注意保暖,适时增减衣服,多带小孩去运动,对增强小孩的抵抗力是非常好的。
主任医师 广州市第一人民医院
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