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用什么喂养宝宝好呢?

2008-08-08 08:37 xieqiongyan

  当宝宝六、七个月大的时候,可以用于喂养宝宝的食物达到了二三十种,比如:谷类食物,面包,面食,还有只是十多种不同的水果和蔬菜。当您的孩子这么大的时候,家长应该继续为宝宝制定饮食计划。继续给宝宝增加一些不同的水果和蔬菜。当宝宝到了七、八个月大的时候,家长可以给他增加多一点的蛋白质,比如:豆腐,豆类食品和肉类。

用什么喂养宝宝好呢?

用什么喂养宝宝好呢?

  当要给您的宝宝的食谱上增加肉类时,可以选择牛肉或家禽。如果您的宝宝不怎么感兴趣,或吃腻了,您可以选择鱼类。您也可以购买含有这些成分的浓汤或砂锅菜,如果不嫌麻烦,您也可以自己烹调。

  如果您希望您的宝宝成为一个素食者,那么,她可以从豆类食品,像豌豆之类的,还有绿叶蔬菜中获取一定的蛋白质和钙元素。如果您按照一个真正的素食者那样来喂养您的宝宝,那么,您需要花费更多的时间和精力来照顾您的宝宝,关注您的宝宝是否正健康的成长。为了保持营养平衡,在宝宝出生到一岁这段时间,最好还是坚持母乳哺养。到了宝宝可以食用固体食物时,多给孩子吃一些谷类食物,面包和面食。还要确保孩子有吃一些含有高蛋白质的食物,像豆腐、糙米、豆类食物和豌豆。还有含钙的食物,像椰菜和绿叶蔬菜等等。最后,也可以询问您的儿科医生,看看您的宝宝是否还需要增加一些含有钙元素、铁元素、维他命D和B12,和维生素B。

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