去斑有方 产后再造“白美人”

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        4、 果酸祛斑：用高浓度果酸剥脱表皮，较以往的化学剥脱安全可靠，达到“换肤”目的，但仍非祛斑首选。

　　5、 磨削祛斑：用机械磨削的方法，祛除表层色斑。

　　6、 针灸祛斑：属中医范畴，调节经络，改善人体内分泌。

　　消除妊娠斑需要一定的时间，也依靠多种因素。因此在日常生活中，应注意以下几方面，做到养护结合。

　　* 不急、不躁、不忧郁，保持平和的心态，良好的情绪。

　　* 每天要保证充足的睡眠。

　　* 选择适当的护肤品。

　　A. 选用天然成分及中药类的祛斑化妆品;

　　B. 运用粉底霜，粉饼对色斑进行遮盖，选用的粉底应比肤色略深，这样才能缩小斑点与健康皮肤的色差，起到遮盖作用。

　　C. 避免日晒，根据季节不同选择SPF(防晒系数)不同的防晒品。

　　* 注意日常饮食。

　　A. 多吃富含维生素C、维生素E及蛋白质的食物，如：西红柿、柠檬、鲜枣、芝麻、核桃、薏米、花生米、瘦肉等。

　　B. 少食油腻、辛辣、粘带食品，忌烟酒，不饮用过浓的咖啡。

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