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什么活动最能锻炼宝宝?

2008-07-25 09:07 佚名

  活动锻炼宝宝的能力

什么活动最能锻炼宝宝?

  •平衡木

  平衡木可以帮助您的孩子改善他的平衡和协调他的双脚。第一次的时候,您可以将一个只有6英寸长的平衡木放在地板上。随着宝宝的成长,他的平衡力越来越好时,您可以慢慢垫高平衡木来训练宝宝。

  •到了宝宝两岁末的时候,她开始喜欢上“踢”那种大的、软球。事实上,这时宝宝还不能很好的踢球。因为她还不能够很平稳的单脚站立。但是,宝宝还是对球充满兴趣,不断地玩弄它。

  •游戏和活动也可以帮助宝宝改善走路的技能。围成一圈,像丢手绢之类的,能够锻炼宝宝的坐,站立,蹲,跳,跑。跳舞也是一种很好的活动。

  •在家长的帮助下,爬楼梯也是一种很好的锻炼宝宝的方法。有时候,宝宝会喜欢攀爬椅子,凳子,沙发,桌子,或货架,这些物体对宝宝来说存在着危险,家长应该注意宝宝的安全。

  •当宝宝学会走路和攀爬时,家长可以给宝宝设置一些障碍,来训练宝宝。像在地板上放一些衣服,沙发垫,纸盒等等。您的宝宝肯定会对您设置的“障碍物”感兴趣,想要努力跨过这些“障碍物”。

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