5项全能准爸爸培训计划！

　　Baba Lesson 7 送一份特别的礼物

　　礼物不在于大小贵贱，在于一份心意

　　特别可不是昂贵，大礼物可以，小礼品也行，只要你是真正地发自内心，能真正表达你的感情的。或许，一封充满爱意的短信(可以是给妻子的，也可以是给宝宝的)；一个镶着你俩旧照片的一个别致的相框(甚至也可以是你自己婴儿时期的照片)；列出在宝宝出世后你打算为他做的事情；用一盘录像带记录下你对未来三口之家的设想……总之，为幸福的小家所准备的，孕妈咪都会喜欢的！

　　Baba Lesson 8 陪产，共同记录宝宝诞生的瞬间

　　准爸爸陪产会给孕妈咪勇气

　　在分娩的过程中，夫妇同甘共苦，无形中也增进了夫妻间的恩爱之情。同时，在经历了太太生产和实际的陪产后，准爸爸目睹了整个过程且尝到了甜酸苦辣的滋味，日后会更体谅太太，并对整个家更具责任感。

　　在准妈妈的阵痛刚开始时，可以利用谈话、游戏或是笑话，转移准妈妈的注意力，帮她按摩一下背部、双脚或者肩膀，转移孕妈咪宫缩疼痛时的注意力，都能帮助减轻疼痛。另外通过按摩，也可以让孕妈咪感到舒服与放松。所以准爸爸在产前应该学习一些按摩的技巧，多多练习，等到待产时，就可以娴熟地为孕妈咪减痛了。

    妈妈经验谈：准爸爸顺利升级为好爸爸！

　　顺利升级了的好爸爸，在妻子怀孕的日子里都做了些什么呢？我们特邀请了几位新妈咪，让她们来说说当初的准爸爸都是怎么做的。一起来看看吧！