听专家说孕期需注意哪些生活细节
黄醒华：
怀孕以后体型改变，重心放在后腰上，容易有腿脚麻木和疼痛，有一小部分人非常的缺钙，就会脚跟疼痛。你需要适当的改变体位，需要休息，散步不要时间太长，15分钟足够。如果时间过长的话，容易造成腿脚疼痛。
如果晚上腿抽经的话，就是缺钙。怀孕期间是不能做骨密度测定的，您说您缺钙，我刚才对孕期补钙的事情已经说的非常清楚了，只是通过药物来补钙的话，是不够的，最好通过食物来一起补充，福施福中的钙是比较偏少的，福施福应该在早上吃，补钙的应该在晚上吃。
你这么不舒服，最好让家里人晚上给你按摩一下，用热水泡泡脚，这样会很舒服的。
网友提问：
黄教授您好： 我怀孕5个月了，为什么胎动还不怎么明显。几天活动、几天不动，而且肚子也不怎么明显，我牙也痛。几个月 可以检查出是不是有畸形、或先天发育的病啊。谢谢。
黄醒华：
孕5个月，感觉不到胎动。实际上，孩子在子宫里7-9周已经会动了，但是动作太小，感觉不到。有些人在14、5周之后，感觉到胎动。大部分母亲在20周的时候可以感觉到胎动，如果感觉不到的话，要作B超，是否孩子是5个月大，是否有先天发育的异常，孕期的这个阶段，要做一次B超，医生要仔细看孩子是否有畸形。
同时，胎动不像我们想象的非常明显的感觉，初次的胎动，很多妈妈描述像有水泡在冒，像蝴蝶飞，这也是胎动的感觉。
网友提问：
现在怀孕 29周B超 诊断如下：子宫明细增大，内见单胎，胎位(LOA)BPD7.7, FL4.7cm 胎儿颅骨回声可见，胎儿一侧侧室脑室增宽,后脚宽约1.2cm 唇部显示不清 胸部外型正常,胸腔内未见液性暗区。 胸心比例及心脏各房室大致正常,四腔心存在。胎心可见. 腹部外形正常，腹腔未见液性暗区，胃泡及膀胱暗区显示清晰，双肾脏对称 颈椎椎骨排列整齐 其他器官因胎位，局部羊水少等原因未能清晰显示 胎盘位于子宫后壁。成熟度 II级 羊水左上方深度5.3cm,右上方深度3.6cm,左下方深度3.6cm，右下方深度3.0cm，透声尚可。 颈部未见脐带压迹 超声提示 晚期妊娠，活胎 胎儿一侧侧脑室增宽 胎儿双顶径于股骨比例不对称(双顶径侧值相当31周，股骨侧值相当于26周) 建议临床进一步相关检查 我们现在打算要做引产了，但还是想要小宝宝，怎么办？
黄醒华：
B超的时候发现的情况，侧脑室超过1.5才能诊断脑积水。羊水各个象限的和只要超过10就不少，您要注意股骨的生长速度。 现在需要去做一个股骨和头围，腹围的比值。一般来股骨的长度和小孩的脚的长度是一致的。如果短的话就是不正常的，从医学角度来说你还需要观察。
网友提问：
我怀孕二十四周了，从一个多月以前我就全身经常发痒，因为我孕前有人工荨麻疹，一直没有治断根，这次发痒跟荨麻疹的症状是一样的，痒的难受我又不敢用药，就天天抓，不知道对小宝宝有没有影响啊？盼专家回复！谢谢！
黄醒华：
有很多孕妇有过敏体质，和食物，空气都有关系。有过敏性鼻炎，身上老起寻麻疹，更严重的是支气管哮喘，凡是有过敏体质的妈妈，不会影响胎儿，但是有可能遗传给孩子。 可以吃抗过敏的药，如：扑尔敏，属于B类药，孕妇可以吃，对胎儿是没有影响的，但是吃过后，有可能嗜睡，所以吃过药后开车，上街的话最好有人陪着。减轻痒的症状，可以用芦柑石洗剂，是一种擦的药减轻痒的感觉。
网友提问：
您好！黄老师，我现在孕36周了，屁股很痛很痛，有什么办法可以减轻？而且每晚都是天快亮了才睡着，宝宝也一直乱动，请问这样对宝宝有什么不良影响？听说38周就是足月了，如果疼痛无法减轻，我想在38至39周的时候生产，而且是顺产，请问有什么方法可以做到。黄醒华：
睡觉的时候胎动影响睡眠的问题，28周后，孩子的生物钟基本形成，每个孩子不一样，有些20分钟一睡，20分钟一醒，最长的是120分钟一睡、一醒。孩子的运动是不同的。
胎儿神经系统活动的周期和妈妈是不一样的，妈妈8小时工作，8小时睡眠，可能你睡觉的时候，宝宝活动。所以妈妈要注意孩子活动的规律，确定孩子是否是爱动，在什么情况下爱动，什么情况下不爱动，只要规律是和原来一样的，就不用担心。
怀孕后关节松弛，骨头连接的地方不像过去连接的紧密，这些问题不是疾病，随着妊娠的进展，会慢慢适应，生完后，会慢慢适应的。