性生活是夫妻双方增进感情的调味剂,不过,怀孕那就另当别论了,孕中期是可以进行一些性生活,不过孕早期和孕晚期必须要节制,特别是在产前一个月是要节制性生活,那孕期孕妇如何安全满足丈夫性需求呢,下面就给大家一点建议。
怀孕最后三个月是风险较高的时期,因此专家建议,孕晚期最好不要进行性生活,特别是产前一个月。原因如下:
1.这一阶段,由于胎儿发育得已经比较成熟,所以孕妇的腹部隆起会特别明显,相应的,这一时期孕妇的动作灵活性也会受到很大的限制,行动会变得更加迟缓。
2.很多孕妇在孕晚期会出现腰酸背痛,乏力等症状,再加上对宝宝出生的期待、担忧等各种心理变化,所以,这一时期很多孕妇性欲会在很大程度上受到影响,甚至毫无“性致”。
3.这一时期胎儿迅速生长,从而使子宫也显著变大,而且这一时期子宫还很可能会发生宫缩的症状,所以任何外部的刺激对于孕妇来说都有一定的安全隐患,特别是强烈的外部刺激,比如性交。
孕晚期性生活很可能会给孕妇及胎儿的健康和安全带来不良影响,所以,在孕晚期最好不要进行性生活。如果一定要有的话,也要节制,千万不能太过频繁,动作幅度也千万不能太大,同时要慎重选用比较适宜的体位,以免对孕妇和胎儿造成伤害。
提示:
产前一个月内严禁进行夫妻性生活。作为丈夫需要关心、尊重、体谅自己的妻子,不要强迫妻子,同时也要做好自我调适。
1.多和丈夫进行情感的交流。比如说可以多和丈夫讲一讲怀孕的奇妙感觉、宝宝的胎动等等。另外也可以如实和丈夫讲一讲自己怀孕之后性需求的变化,夫妻之间多进行一些情感方面的交流。
2.多陪丈夫进行一些其他方面的活动,来调试各自的状态。比如说,可以多陪丈夫散散步,也可以请丈夫陪自己去参加胎教班的一些互动性课程。这样的话一方面可以借此来转移、排解在性生活方面的需要,孕妇自己也可以得到一些身心的放松;另一方面也能很好地增进夫妻之间的感情,共同为迎接新生命做好准备。
3.可以进行一些替代性的动作如爱抚、拥抱等。性生活并不就仅限于性交这一种,一些亲密的小动作同样可以起到良好的作用,各位准爸爸准妈妈可以根据自己的情况尝试着去做更多的了解和探索。
4.可在双方都同意的情况下,进行一些适度的性生活。但是频率不要太频繁、动作不要太猛烈、性生活的姿势选择要慎重,另外当孕妇有任何不适要及时停止。
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中山大学附属第六医院 产科 副主任医师
高羽
中山大学附属第六医院 产科 副主任医师