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推荐!让产后乳房二次发育

2008-06-25 09:50 佚名

  丰挺,重塑傲人美胸

  丝制睡衣下,她若隐若现的粉红乳晕,在结实饱满的乳房尖上随呼吸平缓颤动,整个人散发出浓浓女人味……

推荐!让产后乳房二次发育

推荐!让产后乳房二次发育

  孕期在乳房涨大,进入二次发育期;而生下宝宝不久,乳房非但不再挺拔,反倒比孕前还小,仿佛“缩水”了一样。关于乳房护理,她说:把握好孕期乳房的二次发育,我从怀孕的时候就开始。

  呵护乳房6招:

  1、选择适宜胸罩坚持每天穿戴。无论乳房以前如何坚挺,为防患于未然,必须每天穿戴胸罩,给逐渐涨大的乳房提供良好的支撑;选择尺码适合的胸罩很重要,胸罩太紧会压迫乳房,影响乳腺的二次发育;太松则起不到撑托效果。

  2、涂些天然护肤油。既能保护乳房皮肤又减小摩擦力。

  3、保持乳头清洁。用植物油(橄榄油、麻油、豆油)涂敷乳头,使表面积垢和痂皮软化,温水洗净。

  4、宝宝断奶后,不要迅速减肥。把塑身计划的时间延长到一年以上,避免因减肥不当而造成的胸部“缩水”。

  5、坚持每日按摩胸部:双手由内向外围绕乳房画圈二十次,再反方向做二十次;五指张开,两手轻柔提抓两乳,十五次以上。

  6、使用健胸按摩霜。发现乳房有下垂趋势,及时使用健胸按摩霜。

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