产后的乳房护理小知识
3. 哺乳时不要让孩子过度牵拉乳头。
每次 哺乳后,用手轻轻托起乳房按摩10分钟。
4.每日至少用温水洗浴乳房两次。
不仅有利于乳房的清洁卫生,而且能增加悬韧带的弹性,从而防止乳房下垂。
5.乳罩选戴松紧合适,令其发挥最佳提托效果。
6.哺乳期不要过长,孩子满10个月,即应断奶。
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5.乳罩选戴松紧合适,令其发挥最佳提托效果。
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