针对全家出游的假期旅行模式,孕妈咪不妨在别人泡温泉的时间里,做点别的放松方式。
图片来源于华盖
·放松身心的SPA
度假酒店一般都有按摩服务,所以,孕妈咪不妨来一场按摩SPA,既放松身心又益处多多。按摩时仍要注意选择有经验的按摩师,并选择天然安全的基础精油,避免添加酮类、醚类的精油成分,其他任何会让身体加热的项目都应该避免。
·治愈系美食
吃美食也是一种放松身心的绝妙方式,出去旅游美食可不能错过。当地美食诱惑颇多,但保证孕期饮食的规律、健康、安全非常重要,记得只食用加热杀菌过的奶制品,避免食用未完全煮熟的肉类、鱼类及蛋类,尽量避免食用未煮食过的水果及蔬菜。
·听听音乐看看书
度假村普遍设在环境优美的地方,孕妈咪不妨静下心来,在酒店里找一个安静舒适的地方坐下来,听着舒缓的音乐,看看书聊聊天,和宝宝静享这喧闹中独有的宁静,这也不失是一种韵味。
你好!如果怀孕期间一切正常、健康,那么孕妇乘轮船旅行的。孕妇需要注意不要因玩得太疯而过于疲惫,订票前还是要咨询医生,看看你是否适合坐邮轮旅行。如何孕妇有某种孕期并发症、以前早产过,或者怀的是双胞胎或多胞胎,医生可能都会反对孕妇坐邮轮旅行。此外,孕妇也要仔细选择要乘坐的邮轮航线,了解船是否会停靠在某些食品和水可能不安全的国家,或者卫生服务不标准的国家。另外,孕妇咨询的时候,还要问问他们有没有限制准妈妈的规定,船上是否有医生、护士,同时要带够整个航程需要的药,并且最好带上处方,以便上岸购买孕妇需要的药品。如果可能,最好购买能让孕妇在途中生病后获得补偿的保险。
副主任医师 暨南大学附属第一医院
你好,根据你描述的情况,一般认为如果是畸胎瘤的话是需要尽快进行手术进行切除的。建议可以去附近正规的医院进行相关的检查,明确病因后配合医生进行积极的对症治疗的。
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
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