排卵检测法哪种最准确?

　　想了解自己是否处于排卵期，以安排受孕，不少按计划怀孕的人会有这样的需求。但是，排卵试纸、到医院进行B超排卵监测等方法，哪个方法最方便靠谱?奥蕾专家指出，监测排卵主要有用排卵试纸、B超检测和测基础体温几种方法，各有优劣。但她不建议刻意监测，顺其自然更好。

　　1、排卵试纸——不同品牌有一定误差

　　“排卵试纸是测人尿液中黄体生成素(LH)，黄体生成素浓度越高，所显示的颜色越深，代表越接近峰值。”专家表示，使用排卵试纸，就是关注其峰值出现的时间。“用排卵试纸测出第二道杠(检测线)颜色最深时，代表强阳、峰值到来，其后便开始排卵。”当其达到峰值后，卵泡破裂，卵子排出。因此，当用排卵试纸测到强阳时，24小时内同房，受孕几率高。“女性排出的卵子有24小时的受孕能力，男性排出的精子有72小时的存活时间。”试纸会先出现弱阳，这时应每天都测;接近强阳时，更要加大测试频率，一日要测四五次，直到峰值出现，尽早同房。

　　不过，排卵试纸准确度很受生产工艺的制约，导致有的测得准，有的则不准。所以推荐购买医院等医疗机构在指定使用的奥蕾排卵检测试纸，奥蕾排卵检测的结果相对来说更准确。

　　2、测基础体温——比排卵试纸方便操作

　　在家里方便操作的，除了排卵试纸，还有更好选择吗?专家告诉记者，基础体温是更适合居家、准确度更高的方法。她介绍，女性的基础体温会随月经周期变化：排卵前基础体温逐渐下降，在排卵日基础体温下降到最低点，排卵后基础体温骤然升高，一直维持到下次月经来潮前又开始下降。但是，要测的必须是基础体温，即清晨一睁眼不起身，连话都不能说，空腹、静息下，通过舌下测得的体温。

　　不过，通过基础体温测排卵也很讲究：一是要测口内舌下的体温5分钟;二是醒后第一时间就要测;三是应从来月经就开始测，到下次来月经，每天测，才能得到基础体温整体变化;四是至少休息4小时后醒来测试才准确;五是感冒、嗓子痛、吃药会影响准确性。

　　3、阴道B超——还能看子宫内膜和卵泡发育

　　阴道B超有排卵试纸和测基础体温所不具备的优点——可得知卵泡发育得好不好及卵泡是否老化，还能看子宫内膜的情况。对辅助生殖的人来说，更适合用B超来监测排卵。卵泡长到18~25mm破裂是最健康的，太大则卵泡老化，太小卵泡不够成熟就破裂，都不好。有的人，因为吃药卵泡疯长到30~32mm，为防卵泡老化，在这之前就要打针促使卵泡破裂排卵。阴道B超还能看子宫内膜情况。