肠胃要舒适 宝宝就爱小蛋白

　　宝宝肠胃无小事。肠胃是营养消化吸收的主要系统，它的健康与否与宝宝的营养吸收有着很大的关系。当宝宝遭遇肠胃不适，到底是怎么一回事呢？妈妈们要如何护理宝宝，又要如何呵护宝宝稚嫩的肠胃呢？

　　肠道是人体健康的风向标，情绪变化、疾病等都会导致胃肠道功能异常。解决宝宝肠胃不适的问题，就要追本溯源，找出原因，对症解决。

● 宝宝肠胃发育不完善

　　宝宝肠道发育尚未完善，肠胃自身的容量、工作能力等都处于初级状态，对于营养的消化吸收需要一个缓慢渐进的适应过程。一旦摄入的营养或是食物无法消化吸收，便会引起胃肠道的不适。

　　与成人比起来，婴幼儿的肠胃发育有以下特点：

　　▪胃容量小。新生儿30-60ml，1-3个月90-150ml，1岁时250-300ml，5岁时700-850ml，而成人的胃容量达2000ml；

　　▪婴儿胃呈水平位，会走时变为垂直；

　　▪胃平滑肌少，进入液体食物胃扩张，幽门括约肌发育好，易出现呕吐；

　　▪胃酸分泌少，是成人的1/10-1/40，蠕动慢；

　　▪婴幼儿小肠粘膜皱襞光滑通透性高，易造成过敏性大分子通过；

　　▪防御功能不成熟，消化酶少；

　　▪胃排空时间慢，随食物种类不同而异：水的排空时间为1.5-2小时；母乳为2-3小时；牛乳为3-4小时。早产儿胃排空更慢，易发生胃潴留。

　　婴幼儿的肠胃有着以上种种特点，但是婴幼儿时期又是宝宝成长发育的关键时期，宝宝吃进去的奶或食物，在经过胃的初步消化后，要在肠道内进行再次消化，肠道将食物分解成各种营养素，配送到宝宝身体各处。所以如何呵护宝宝的肠胃，是父母最为关注的头等大事。

● 宝宝肠胃 舒适配方呵护

　　喂养不当，是引起宝宝肠胃不适的主要原因之一。由于婴幼儿肠胃还处于发育阶段，和成人有着巨大差别，因此在喂养的过程中就要注意根据不同阶段，宝宝肠胃的特点来把握喂食。

　　1. 从婴幼儿胃容量的特点来看：

　　新生儿的胃容量仅30-60ml，那么在喂养的时候，就要注意少量多餐，一次不能喂食太多。以免造成肠胃负担。而当宝宝逐渐长大，胃容量也逐渐增加，比如3个月的宝宝，胃容量最多在150ml左右，那么喂食次数可以相应减少，每隔3小时左右进食一次即可。

　　而到了1岁以上，宝宝的胃容量已经可达到300ml，该阶段也已经适应了辅食，那么宝宝白天喝奶的次数大大减少，一般2-3次左右，部分宝宝可能还会有一次夜奶。

　　也就是，根据婴幼儿胃容量的发育，进食的次数逐渐减少，每一次进食量则逐渐增加。

　　2. 从婴幼儿肠胃的消化能力来看：

　　婴幼儿时期，胃酸分泌少，蠕动比较慢，难消化奶粉中的大营养分子，容易引起消化不良。所以在给宝宝选择奶粉，还要注重奶粉中蛋白。

　　1)怎么选？关键在蛋白分子能否容易消化

　　普通配方奶粉中含有的蛋白质，属于大分子蛋白。大分子蛋白需要肠胃分泌足够的胃酸和消化酶。水解蛋白则是将大分子蛋白经过水解工艺后形成较小分子蛋白，使奶粉蛋白更加容易被消化吸收。从婴幼儿的肠胃发育特点出发，适度水解蛋白的奶粉能够很好地呵护宝宝肠胃健康。

　　2)选什么？当然选水解蛋白配方！

　　了解完普通大分子蛋白和水解小分子蛋白的区别后，那么妈妈们在为宝宝选择奶粉便有的放矢了。在宝宝肠胃发育尚不完善的特点下，如果选择的奶粉中所含蛋白分子过大，就可能引起宝宝肠胃不适。而“水解蛋白配方”当然是好选择。比如托菲尔的舒适配方，融合蛋白酶水解技术，将大分子蛋白分解成小分子蛋白，不仅降低致敏性，还更容易被消化吸收，而且添加BID®复合益生菌，帮助构建肠道舒适屏障。

　　宝宝成长的过程中，妈妈无时无刻不在付出与关注，除了根据婴幼儿肠道发育的特点，合理喂养，选择适合宝宝肠道的奶粉之外。还可以在日常护理中采取一些办法：

　　均衡饮食。宝宝从4-6个月增加辅食以后，要注意逐渐丰富种类，食物多样，保证多种营养物质的摄入。

　　腹部按摩。妈妈们平时给宝宝做抚触时，不妨帮助宝宝腹部按摩，从外部施力增加肠道的蠕动，可以帮助宝宝排便，舒适肠胃道。具体方法是：用手掌根部紧贴宝宝的腹部，以肚脐为中心，顺时针方向推揉。每次按摩时间持续8-10分钟，每日按摩2-3次。

　　肠胃是宝宝成长发育的“奠基石”。所有的食物都必须经过这里变成营养。因此，对婴幼儿来说，“吃”必须是一件重要的事情，妈妈们费劲心思，只为了呵护宝宝稚嫩的肠胃，从奶粉的选择，配方中蛋白分子的大小，辅食的种类都要关注。愿宝宝们在托菲尔舒适水解蛋白的呵护之下，肠胃健康，胃口好好，吃嘛嘛香！