0-3岁是宝宝胃肠道发育的关键期,胃肠道会承担宝宝90%以上营养吸收的任务!舒适的胃肠道能让营养的吸收利用率更高,有利于宝宝身体各方面的发育和成长,唤醒小宝贝自身生长潜能。今天,托菲尔带领大家一起走进宝宝的肠胃世界,了解宝宝肠胃知识,呵护宝宝肠胃,宝宝健康成长不烦恼。
宝宝的生长和发育离不开营养的供给,而身体吸收和利用营养的效率,又怎么少得了健康的肠胃道呢?消化吸收是肠胃道的基本生理功能,它承担着宝宝90%以上的营养吸收任务。而肠胃道能高效的发挥消化吸收的功能,不仅能为宝宝提供足量的营养,也能减少我的肠胃道负担,妈妈再也不用宝宝的肠胃不适哭闹而担心啦。
此外,肠道还是人体最大的免疫系统,它的黏膜免疫系统,就如同一面墙,把病原体及有害物质和宝宝隔开,让宝宝的身体棒棒哒。而且,肠道内含有上百种细菌,它们之间相互制约、相互共存,保持着平衡的状态,让宝宝的肠道正常工作。如果有一天它们闹别扭,失去了平衡的时候,疾病就要趁虚而入了。可见,肠胃保持健康舒适很重要哦!
舒适的肠胃对宝宝的成长很重要,在饮食起居上,妈妈们也要费些心思,细致呵护宝宝的肠胃健康呢!
·选合适的奶粉,满满的舒适感呀
妈妈们在为宝宝挑选奶粉上可要多注意奶粉的蛋白分子。常规的配方奶粉中多是大分子蛋白营养,宝宝的肠胃娇弱,难以吸收大分子蛋白营养,增加了肠道消化负担。如果肠胃不舒服,宝宝常会通过大哭大闹来抗议。
而小蛋白分子配方的奶粉则不然,如托菲尔舒适配方。托菲尔舒适配方将大分子蛋白分解成小分子片段后,不仅适度去除牛奶蛋白中的致敏组分,其水解蛋白也更易被消化、吸收,能够减少宝宝的胃肠道负担,所添加的BID®复合益生菌,有助构建宝宝肠壁细胞间的紧密结构,阻止有害物质侵入,降低腹泻和消化道感染几率,逐步建立完善的肠道舒适屏障。
·要洗手讲卫生呀
除了精心挑选奶粉,妈妈们还要严格把控宝宝的食物卫生。每次要给宝宝做饭或者要喂宝宝吃饭前,妈妈要清洁双手。而且做的食物最好是现做现吃,新鲜度百分之百,不吃隔顿饭菜。不仅如此,宝宝的餐具、玩具要定期清洗消毒。
·循序渐进、变着花样吃辅食
6个月的时候,宝宝就要开始添加辅食。妈妈们要注意添加辅食的规则,量是由少到多,食材种类则是由单一慢慢过渡到多样,味道要清淡且温和,这样既不会刺激到宝宝的肠胃,还有利于宝宝的味觉发育呢。吃得科学,宝宝的肠道自然舒适,棒棒的!
0-3岁是宝宝器官和身体发育的黄金时期,这个时候最离不开营养的支持,更少不了承载着吸收营养功能的肠胃道。因此,精心呵护宝宝的肠道,才能把握住宝宝生长的黄金期哟!
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北京和睦家医院 儿科 儿科主任
崔玉涛
北京和睦家医院 儿科 儿科主任