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早孕体温36.8正常吗

2015-10-14 10:25 佚名

  女性在刚怀孕之后,不管是生理还是心理方面,都会出现一系列的变化。这对于很多初期怀孕的女性面对这种情况,不知道该如何的减轻早孕反应。那么,早孕反应什么时候开始?早孕体温36.8正常吗?

早孕体温36.8正常吗

  女性怀孕后体温会有所升高,但体温的变化一般维持在36.9℃-37.2℃之间,这是正常的反应。如果孕妈们的体温忽高忽低,就要引起高度重视,特别是有过流产史的妈妈,更要及时就医。

  一般情况下,人的正常体温是36-37℃(腋下测量),而怀孕初期孕妇的体温会升高,到孕中期(孕13周)以后,体温就会恢复到原来的正常状态。

  怀孕初期,孕妇的体温在36.9℃-37.2℃之间。这是因为一般卵泡期女性基础体温为36.5℃,而怀孕后,黄体生成素升高,体温会上升0.5℃以上。这种高温期如果持续21天以上,而且无其他异常反应,月经也不来潮,甚至出现早期的妊娠反应,一般可以认定是怀孕的表现。如果体温忽高忽低,应该引起高度重视,特别是有习惯性流产的患者,更应该及时采取措施。

  怀孕初期孕妇体温升高是正常的生理现象,孕妇可关注自己的体温变化,以此初步推测出怀孕;若发现体温异常变化,需及时到医院检查,以排查疾病隐患。

如何减轻早孕反应

  1、保持心情舒畅。可采取转移注意力的办法,要放松心情,平时可以逛逛公园、观花赏景,以减轻怀孕的症状。同时,坚持进食,健康合理的饮食是为了孩子的健康发育。

  2、在饮食上注意搭配,如少吃油腻腥气的食品,以清淡合口味为主,可以选择每日少食多餐,许多女性在早上刚起床就感觉恶心或呕吐,这常常是因为空腹的原因。有早孕反应时,爱吃带酸味的食品,可信用一些梅干、桔干等增进食欲。冷却的食品容易接受,早孕反应也小,可食用一些凉伴菜,也可将热菜凉一再端到孕妇面前。要不断改进饭菜的花样,以增进食欲。要多注意信用含维生素B1和维生素多的食品,以防止便秘,因为出现便秘后会加重怀孕初期的症状。不断呕吐会造成体内的水分不足,要注意进行补充,可多吃些水果、蔬菜、牛奶、汤类。

  3、消除对怀孕的心理负担,如对胎儿性别想得太多,对分娩过分害怕等等,这些都需要亲属、医生给予耐心的解释。特别是丈夫,更应该体贴关心妻子,对她进食,多陪她出去散散心,对妻子因怀孕反应造成的烦恼多采取谅解的态度,这都是帮助妻子尽快度过早孕期间的有效办法。

  4、加强孕前身体素质的锻炼,特别要培养不挑食的习惯,因为体质差的人,环境稍微一变,就会因为不适应而生病。

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孕妇什么时候能结束早孕反应?

冯力民

首都医科大学附属北京天坛医院 妇科 主任医师

早孕反应是在妊娠早期孕妇体内绒毛膜促性腺激素增多,胃酸分泌减少及胃排空时间延长,导致头晕乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻恶心、晨起呕吐等一系列反应,少数孕妇早孕反应严重,持续恶心、呕吐频繁,不能进食,严重时可引起身体失水和代谢障碍,早孕反应只是持续一段时间,会随着孕周增长逐渐消失的,大多数是在三个月底左右,早孕反应会自行消失,但是也因人而异,和个人激素有关,有的人直到四五个月还有早孕反应也是很正常的现象。
早孕反应什么时候结束?

冯力民

首都医科大学附属北京天坛医院 妇科 主任医师

因为个体差异,每个人的早孕反应程度都是不一样的,早孕反应一般从四十天左右开始,2个月之后就慢慢消失了。所以孕妇在这期间要保持心情舒畅,适当的散散步,注意休息,这些都是可以缓解早孕带来的不适。建议少食多餐,在胃口和身体状况好的情况下进食有利于缓解孕吐,注意休息,加强营养,定期产检即可
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