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怀孕8个月妊娠纹很痒怎么办

2015-10-14 10:31 佚名

  怀孕8个月妊娠纹很痒怎么办?相信众多女性在怀孕期间都有过这种情况的症状,这让很多女性朋友们都感到特别的痛苦。尤其是对于爱美的女性,难以接受丑陋的妊娠纹。那么,妊娠纹怎么消除?

怀孕8个月妊娠纹很痒怎么办

  不要到剧院、舞厅、商店等人集聚的地方,避免与患流感、风疹、传染性肝炎等患者接触。尽量不用药。病毒和药物都可能影响宝宝的发育。

  远离电磁污染,听音响、看电视时要保持一定的距离。尽量少用电脑、微波炉、手机等。暖气刚停的时候,孕妇不要睡电热毯,因为它可以产生电磁场,对孕妇和胎儿存在危害。

  避免饮浓茶、浓咖啡及可乐型饮料,孕妇最理想的饮料是白开水。

  洗衣要用肥皂,不宜用洗衣粉;洗碗要选用不含有害物质的洗洁精。

  你在切生肉后一定要洗手,炒菜、吃涮羊肉等时一定要把肉炒熟涮透。以防生肉中的弓形体原虫感染胎儿。

  淘米、洗菜不要将手直接浸入冷水中,寒冷刺激有诱发流产的危险。没有热水器的家庭要买几副胶皮手套。

  妊娠第一个月,宝宝需要的营养并不多。不过从现在开始必须培养良好的饮食习惯,不挑食,不偏食,保持营养平衡。

  每天增加一小时睡眠时间,注意休息。

  保证充足的氧气,每天到绿地或林荫中散步一小时。

  精神愉快十分重要。你和宝宝的神经系统虽然没有直接联系,但有血液物质及内分泌的交流,你的情绪变化会引起某些化学物质的变化。

  在饮食上,应选择清淡可口和易消化的食品。此时,能吃多少就吃多少,不必太介意营养够不够的问题。

  注意不要缺水,让体内的有毒物质能及时从尿中排出。

  只要能够补充营养,注意饮食,家人照顾的好,孕妇就可以安全的度过怀孕期,当到了怀孕晚期的时候,一定要提前预约医院生产,不要临时抱佛脚。在怀孕后期,可能身体会出现一些更明显的症状,如果实在是自己不能处理,那么一定要让家人及时把你送到医院,让医生处理。

妊娠纹怎么消除

  1、增强皮肤弹性

  在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸食品,应摄取均衡的营养,改善皮肤的肤质,帮助皮肤增强弹性。

  推荐方案:

  A、吃些对皮肤内胶原纤维有利的食品,以增强皮肤弹性。

  B、控制糖分摄入,少吃色素含量高的食物。

  C、每天早晚喝两杯脱脂牛奶,吃纤维丰富的蔬菜、水果和富含维生素C的食物,以此增加细胞膜的通透性和皮肤的新陈代谢功能。

  D、运动+按摩增加肌肤弹性。孕前多锻炼身体,增强体质,经常做按摩、用冷水擦浴来增强肌肤弹性。这只是前期准备工作,是一个坚持的过程。而怀孕后也要坚持适量运动,平时散散步什么的,不要懒着不想动。想想自己怀孕后胃口大增,如果不运动,体重会蹭蹭往上涨,每天保证适度运动,不仅能保证自己和宝宝健康,还能控制体重预防妊娠纹。按摩是必不可少的,每天按摩腹部,增加肌肤弹性来预防妊娠纹。

  2、控制体重增长

  在怀孕时体重会有所增长,每个月体重增加不宜超过2公斤,整个怀孕过程应控制在11-14公斤。

  推荐方案:

  A、正确的喝水习惯会为你的皮肤弹性计划提速。早上起床后,可先喝一大杯温矿泉水,它可以刺激肠胃蠕动,使内脏进入工作状态;清晨,排出体内垃圾是非常重要的。如果你常被便秘所困,不妨在水中加些盐。

  B、调整饮食习惯,尽量吃新鲜水果,少喝果汁;喝脱脂奶,少喝全脂奶;喝清汤,少喝浓汤,多吃低糖水果,少吃饼干和沙拉。

  C、适度的运动或轻便的家务有助皮肤弹性恢复。对增加腰腹部、臀部、乳房、大腿内侧等部位的皮肤弹性效果明显。

  D、要保证均衡、营养的膳食,避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量,导致体重增长过多。

  3、使用妊娠纹防护产品

  在怀孕初期就开始使用富含橄榄精华的“胶原弹力微分子”及肌肤所需各种维生素的妊娠纹防护精华液。怀孕初期使用能够增强肌肤延展性,使肌肤充分适应孕期的体形变化,防止皮下纤维因过度抻拉而断裂,从而有效减少妊娠纹出现。对于出现浅纹的妈咪来说,就要将妊娠纹防护精华液与妊娠纹修复精华液共同使用,这样能够活化纤维细胞,让断裂的纤维组织再生,持续使用可使妊娠纹颜色逐渐淡化至正常肤色,凹凸感明显减弱至消失。

  推荐方案:

  8:00-12:00,皮肤的活力会达到顶峰,此时最适合进行妊娠纹预防护理。妊娠纹防护液、妊娠纹修复液、肌肤弹性修复液等,给准妈妈肌肤轻柔细致的呵护,减少生育带来的后顾之忧。每日先取适量妊娠纹修复液均匀涂抹于腹部、臀部、乳房、大腿内侧上,轻轻按摩2-3分钟至其完全吸收。

  然后使用肌肤弹性修复液,轻轻按摩5分钟至其完全吸收。10分钟后,使用妊娠纹防护液,浴后拭干皮肤水分后使用,效果更佳。

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相关问答
我产后身上还是还有很多妊娠纹,哪里都有。请问我要怎么在最短的时间内消除啊。

汪星星

广州医学院荔湾医院 妇产科 主任医师

您好,妊娠纹的产生是由于增大的子宫使得腹部的肌肉断裂而形成的。如果想快速的祛除妊娠纹,可以选择激光手术,激光手术会有轻微疼痛,激光手术之后3—7天后就会结痂,结痂后便会变浅的了,一般两到三次就能够祛除了。建议您选择一家正规的专业的医院,这样安全、可靠。
孕期妊娠纹怎么通过吃消除?

汪星星

广州医学院荔湾医院 妇产科 主任医师

?多吃用含胶原蛋白的食物、胶原纤维本身是蛋白质所构成,怀孕期间注意多吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物,如猪蹄、动物蹄筋和猪皮等,可以改善皮肤的肤质,增加皮肤的弹性,减少妊娠纹的生成。?适当服用一些保健品。目前有一些针对孕妇使用保健品,可以促进真皮的纤维生长,增加皮肤弹性,预防妊娠。但是建议不要随便用药,可请医生帮忙。否则误食激素类药物,还会造成类似的萎缩纹。
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