喝石榴汁能增肥吗

　　不同的人们对于食物的营养成分的看法是不同的，目前有很多的人们注意减肥，但对于身材过于瘦弱的人们来说，增肥也是非常的必要的，这样可以有效增强人们身体方面的免疫力，那么喝石榴汁能增肥吗？

喝石榴汁能增肥吗

　　喝石榴汁不会增肥。番石榴在咱们的日子里边是一种十分多见的一种生果，石榴汁的滋味也是比照的一同的，满意的水分也是能够协助咱们及时的解渴。有人关于这个石榴汁会有一些疑问，即是不知道吃石榴汁会不会发胖，正本是不会的，因为石榴汁仅仅一种生果，热量相对来说是比照少的，所以咱们能够定心。

　　石榴汁关于人体的长处也是有许多的，石榴汁的滋味比照一同幽香以外，还对一些糖尿病病人有减轻体现的效果，也能够协助医治和减轻一些心血管疾病，效果也是不错的。具有各种大、中、小美丽、精美的包装。便于储藏和运送，因时节不相同，保鲜时刻15-30天不等，又可加工制汁，是当时最热销的果汁饮料，也是现代人的最好礼物。

　　石榴汁养分丰厚，可添加胃口，推进孩童成长发育，富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素a、b族维生素、维c，钙、磷、钾、铁等。石榴汁养分价值高，以维生素c而言，比柑桔、香蕉、木瓜、西红柿、西瓜、凤梨都高，多吃能够防止老化，扫除体内毒素的成效。

石榴汁的主要功效

　　石榴汁是用石榴压榨出的果汁。石榴汁含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇等多种功能。含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇等多种功能。可防止冠心病、高血压，可达到健胃提神、增强食欲、益寿延年之功效，对饮酒过量者，解酒有奇效。据以色列理工学院科学家的研究结果表明，相对红酒而言，石榴汁能更有效地预防心脏病。

　　研究人员指出，当研究对象在两星期内每天饮用二至三盎司的石榴汁，他们体内的胆固醇氧化过程会减慢百分之四十。这表示，因有害胆固醇氧化而造成的动脉粥样硬化的损害会随饮用石榴汁而减少。负责此项研究的阿维拉姆教授是首先证实红酒对心脏有益的科学家。他发现，石榴汁比红酒、番茄和维生素E的抗氧化功能更佳，它能减慢或预防动脉粥样硬化，同时帮助减少有害胆固醇在人体内存留，因而可减低胆固醇氧化后在动脉内所形成的血凝块，从而有效地预防心脏病。

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