对于女性朋友来说,身体状况往往会影响到日常的生活和工作的情况,由于男女双方的生活方式和生活习惯,往往对于女性朋友的身体健康的关联也是较大的,要给予高度的关注,那么同房几天后小腹痛怎么办?
1、喝杯40℃温水没想到吧,爱爱过程中不仅你的情绪高到极点,你的消化系统也跟着兴奋起来,胃肠道的血管都处于夸张状态。这个时候,最好慢慢喝一杯40℃左右的温水,缓解胃肠道紧张,修复胃肠黏膜。
2、拉伸子宫。爱爱之后,你的子宫也处于兴奋状态,这是拉伸子宫的最佳时机,能暖宫行气,不仅保养子宫,还能提升性能力。方法很简单,只需要分开双膝,自然地跪在床上,然后尽力挺直腰部并向前弯腰,使面部和胸部都尽量接近床面,感受子宫随着身体一起拉伸的感觉。保持5分钟左右,然后放松全身,这样反复做几次。
3、冷热水交替淋浴。爱爱之后,最好不要立即泡浴。不过,你可以选择冷热水交替淋浴5分钟,能带给你意想不到的好处。不仅可以刺激细胞新生,还能提升性能力。
4、安抚皮肤。淋浴之后可以借着涂抹润肤乳的机会,抚摸按压皮肤。要知道,皮肤上分布着神奇的“愉悦神经”,轻轻抚摸不仅能使你的心情好起来,更有助于体内荷尔蒙分泌平衡,能提升性敏感度。尤其是背部和手臂外侧,“愉悦神经”分布最多,不妨涂上润肤乳,好好安抚一下。
5、享受阳光浴。如果爱爱的时间在白天,那么比起倒头睡觉,更建议你穿上舒适的衣服,到室外享受一下阳光浴。
1、心理上疼痛。有些女性,可能是心理上的疼痛,然后传递给身体,导致了这种的疼痛,而实际上,他们根本不疼痛。
2、生理上疼痛。有些女性,则是生理上的疼痛,这种的可能是因为其过于紧张,或者是是害怕导致的,当然,也有是因为太过于兴奋而导致的疼痛。
3、性爱位不对。有一些夫妻在性爱的时候,采用的性爱的体位不对,所以,导致了女性性爱过后的肚子疼。这种的,只需要下次不再用这种体位就可以。
4、直肠的疼痛。有些人会走后门,所以有可能插入太深,所以,导致了女性的直肠的疼痛,自然这种疼痛,就会直接传到肚子上去。
5、妇科类病变。当然也有可能是女性的一些妇科类的病变而导致了其肚子疼,这个可能是因为其腹腔或者是盆腔疾病造成的。
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宋鹤兰
广州伊丽莎白妇产医院 产科 主任医师