准父母必读：分娩全方案

分娩前的准备工作

精神状态

精神饱满，情绪稳定地去迎接分娩挑战，不害怕、不紧张、不听不看刺激性强的新闻和影片

个人卫生

每天洗澡，清洁身体，修剪指甲，但要注意安全，不宜长时间进行热水浴

性生活

临产前严禁性生活，防止胎膜早破和早产

动作

禁止做大动作，如追赶、拥挤、登高等

外出

避免独自长时间外出，外出要有人陪伴，万不得已独自外出，需告知家人，以防突然临产

营养

保证营养、注意休息。多食牛奶、鸡蛋、鸡汤。保持充足睡眠，积累体力

物品

清点入院用具，妥善安排分娩回家后所需的用具。把出院时自己和孩子所需物品放于显眼位置

日常训练

进一步熟练分娩的辅助动作，练习呼吸技巧

顺产与剖腹产之比较

优点

自然产

剖腹产

产后恢复迅速

不会影响阴道松弛

照顾好会阴口即可

生产过程不需要太长时间

引起其他并发症的情况较小

可自行安排生产时间

相对出血量较少

可避免一些突发的情况

缺点

经过阵痛期

恢复时间长

有可能影响阴道松弛、骨盆器官脱垂的后遗症

可能会引起一些并发症

生产时间没办法准确预知

费用高

过程中可能会遇到其他的未知情况

费用

约3500元左右

约6000元左右