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孕前 小精虫质量保卫战

2008-04-21 10:18 佚名

  小虫虫怕高温

孕前 小精虫质量保卫战

孕前 小精虫质量保卫战

  4.温度影响精子活力

  精子成长的过程需要低温,不然精子就会夭亡。阴囊是睾丸的“温度调节器”,当环境温度比体温低1℃-2℃时,它才能顺利产生精子。当气温太高时,阴囊会扩大散热面积;而当温度降低时,它又会皱起来,以减少散热面积,从而保持阴囊的温度比腹腔内低。因此,男性在洗澡的时候,水温不宜太高,常洗热水澡可使精子数量减少,甚至导致不育。对于则桑拿浴更应慎行.

  生活中的威胁

  5.环境因素直接影响小精子

  环境中的有害化学物质,它可以干扰生物体内的内分泌系统,甚至导致生殖机能失常,生殖器官畸形。

  远离射线:大量受放射线照射可引起精子染色体畸变。

  注意居室装修:甲醛对细胞内的遗传物质有很强的损伤作用,它是一种挥发性的有机物,各类装饰材料都不同程度含有。所以选装饰板材时,一定要选合格的甲醛含量低的材料。另外,苯(常含于油漆、涂料、粘胶剂)也是重要的污染源。注意不要购买含苯的涂料或粘胶剂。房子装修后,最好打开门窗过一个夏季,再搬进为宜.

  药物污染:经常使用镇静药、抗肿瘤药、化学药物中的马利兰、呋喃类药、激素类药可引起精子生长障碍,精子染色体损害和断裂。因此,处于生育期的男性不应随意滥用药物。

  你知道吗?小胎儿不爱胡须爸爸

  浓密的胡子会吸附许多灰尘和空气中的污染物,特别是胡子在口鼻的周围,使污染物特别容易进入呼吸道和消化道,对受精前精子的内环境不利。丈夫应在要孩子前半年开始勤刮胡须。

  好情绪,好精子

  6.情绪也是重要因素

  情绪对男性精子的生成、成熟和活动能力也有影响。如果因家庭琐事,夫妻不和,互相指责,双方终日处于忧患和烦恼之中;或者工作劳累,压力过大,整日情绪不佳,这些不良的精神状态,可直接影响神经系统和内分泌的功能,使睾丸生精功能发生紊乱,精液中的分泌液(前列腺液、精囊腺液、尿道球腺液等)成分也受到影响,极不利于精子存活,大大降低了受孕成功几率。严重者因情绪因素可造成早泄、阳萎、甚至不射精。

  性交频率,决定性的因素!

  最适合的性交频率

  据研究报道,精子的质量与性交频率有很大关系,正常健康男性,以每3-4天一次性交,其精子质量最高。一般认为,精液的质量要达到如下标准,才具有较好的受孕能力:

  每毫升精液精子数量在6千万个以上,精子存活率大于60%,精子异常率低于15%,精液液化时间短于20分钟。精子数量低于2千万个,存活率低于50%,异常率大于20%,基本上就不能受孕。

  夫妇性交过频,每天一次或多次,其精子数量和成熟度都下降,异常精子的数量增多,受孕的成功率自然就大打折扣。正常健康青壮年男性,每天约能产生2亿个精子,精子生成后,要在附睾里停留一些日子,才能逐步成熟起来。频频性交,使精子数量不足,并且在附睾处无停留时间,精子的质量就大为下降。

  当然,性交次数过稀也不利于受孕。精子在体内储留过久,会自然衰老、死亡,活动能力下降,异常精子数量增多,精子质量也下降。另外,精子在附睾储备到一定量后,会被自身的巨细胞吞噬,并不能无限增加精液中的精子数量。

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