×
首页 > 正文

薄荷柠檬茶的做法

2015-09-09 10:38 佚名

  大家都知道,薄荷和柠檬都是比较适合做茶来喝的,对于身体有一定的好处,也具有保健作用,今天咱们就来普及一下相关知识,薄荷柠檬茶的做法?一起来听听太平洋小编的讲解吧。

薄荷柠檬茶的做法

  1.绿茶用开水冲泡好,放凉至大约40度左右

  2.滤出绿茶,倒入准备好的杯中。柠檬切片,取两片挤出柠檬汁到杯中。再另取一片放入杯中

  3. 调入一勺蜂蜜,拌匀

  4. 摘几片新鲜薄荷叶,洗净后放入杯中

  5. 投入冰块,在杯子边装饰上一片柠檬,搅匀即可享用

  薄荷又名苏薄荷,为常用中药,其提取剂薄荷醇为清凉油的主要成分。民间也有用薄荷叶外敷或煮成糊状外用治疗某些疾病。绿茶汤中加糖,再添加新鲜的薄荷叶,就是名副其实的薄荷茶了,是北非地区的特色茶饮料。

  喝薄荷茶是最值得推崇的提神方式,近来被美国《健身》杂志推荐为健康饮品。性味辛凉,主要含有挥发油,油中主要成分为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等,具有疏风散热,辟秽解毒的功效。但薄荷可减少产妇的乳汁量,具有一定的刺激性,不宜给哺乳期、怀孕期的女性、小孩使用。

薄荷茶的功效

  薄荷茶可镇静紧张情绪、提神解郁、止咳、缓解感冒头痛、开胃助消化、可消除胃胀气或消化不良以舒解喉部不适,有助开胃、消化,可缓和胃痛及头痛,并促进新陈代谢,消除口臭,解酒醒酒;有增强体力、镇静作用,帮助消化,适合混合在各种花草茶里。可预防口臭。健胃助消化,驱风邪,治头痛。增强抵抗力、恶心、头痛。

  薄荷有很多品种,当长到一定高度后,就像藤蔓般匍匐生长,气味不同,功能也有些许不同。

  绿薄荷:口感清凉,有提神醒脑的作用;

  薄荷叶与甘菊一起冲泡,可止咳、化痰、提神。

  胡椒薄荷:则可助消化,减轻胀气。餐宴后饮薄荷茶,可以使口气清新、帮助消化,对于提神醒脑也极具功效。以胡椒薄荷茶来治疗感冒发烧和消化不良,是欧美家庭的传统处方之一。

  冰冻薄荷茶的清凉味道,在夏日热天中不仅令人暑气全消,更能令人提振精神,冰凉解毒, 刺激食欲;清暑、提神、用于夏季暑热烦渴、老年腹张、矢气不通等,最适合于午饭后饮用。

  热薄荷茶对于治疗感冒、袪除风寒亦有很好的疗效。

精彩推荐:

枸杞的作用与功效 薏米的功效与作用 桂圆的功效与作用
腰果的营养价值 黑豆的功效与作用 灵芝鸡汤怎么去除苦味
荸荠粘了还能吃吗 阿胶什么时间吃效果最好 洛神花茶可以减肥吗
相关文章
相关知识
相关问答
热点标签