做理性孕妈科学解读胎梦

　　很多孕妈在怀孕期间会胡思乱想，时刻担心着宝贝的安危，生怕自己的疏忽导致宝宝出现健康问题。有些妈妈甚至在晚上睡觉时也会保持高度紧张，个别孕妈反映，孕期做梦是常事。那么这些梦境，真的和宝宝有关么?下面就来告诉你，所谓的“胎梦”，到底能不能信?

　　人们在睡眠时，脑细胞也会进入放松和休息状态，但由于白天压力大或是十分疲劳，就会导致有些细胞仍在活动，所以才会引发梦境。

　　就孕妇而言，本身在孕期就会消耗大量能量及营养，又加上频繁紧张宝宝的健康问题，精神过于紧绷，久而久之自然会感到十分疲劳，做一些与胎儿有关的梦，这可以看作是睡眠状态下，孕妈们心理活动的延续。所以对于“胎梦”的种种猜疑，大家大可不必认真。

　　建议孕妈们调整心态，从科学的角度去看待“胎梦”，放松身心，消除那些不必要的顾虑之外，也要注意营养的补充，像是多吃一切含有蛋白质、维生素类的食物。或者服用朴美牌多种维生素多种矿物质片，它适用于孕期孕早期、孕中期、孕晚期和乳母期四个阶段，并且根据中外体质、生活习惯和饮食结构的差异进行含量调整，是适合中国孕妇需要的营养素，安全可靠。能为孕妈们在孕期打下坚实基础，收获一个健康宝宝。

　　希望大家都做科学的孕妈，圆满完成这项艰巨的任务，顺利晋升成为一名幸福的母亲。