夏末初秋 莫让空调病伤了宝宝

　　进入9月，南方的天气虽说添了一丝的凉意，但是白天还是保持30℃以上的高温，不少家庭都没法离开空调。炎热的白天里，不少家长贪图凉快，长时间开着空调，却没想到引发了宝宝“空调病”。小宝宝们新陈代谢快，容易出汗生痱子，但同时体温调节中枢尚未发育完善，如果使用空调不当，很容易患空调病。那么，宝宝到底要怎么吹空调呢？我们结合专家说法跟各位爸妈的观点探讨一下。

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宝宝吹空调四大门派齐PK

　　“年轻潮妈”肯定派：

　　@小肥羊：为什么不能用？我也是生孩子没多久，空调都开了好长时间了。不开空调，日子还能过么。开空调总比热坏好。

　　“守旧老人”反对派：

　　@果冻奶奶：不要用，空调对身体不好。我们当年刚生孩子的时候不也是这样过来的吗？热不到哪里去的。如果太热的话，擦擦地，通通风，多给孩子冲凉都可以。

　　“新旧夹击”迷惘派：

　　@吱吱猫：我们成年人已经离不开空调了，如果孩子一生下来就要空调，对他们今后适应环境温度的能力会不会有影响？但这么热让人不知道要不要给宝宝开空调好。不开吧，孩子身上都汗湿湿的，起痱子，孩子热得又哭又闹。开吧，孩子总是要出门的呀，这不是更难适应吗？而且会不会对孩子的身体有什么不好的影响呢？

　　“最有见地”折中派：

　　@candy：空调不是不能开，做好措施就可以了：注意不要对着吹，温度开高一点、房间放盆水保持湿度、开一段时间就关掉通通风等等。进入空调房先要擦干宝宝身上的汗，注意保护好宝宝小肚皮，防止着凉，小脚也可穿上袜子。宝宝还要注意多喝水。

　　妈咪贴士：吹空调可防痱子

　　对于以上几种关于宝宝吹空调的观点，妈咪倾向于认同折中派的做法。天气太过炎热仍坚持不吹空调，弊端很多。因为婴幼儿本来新陈代谢比较快，天气炎热更加容易出汗，加上如今大部分宝宝使用纸尿裤，如此一来，宝宝皮肤被捂着，反而容易长痱子。另外，婴幼儿吃奶，哭闹时也会出汗多，如果没有空调提供凉爽的环境，又不及时给宝宝擦汗，反而容易感冒。

　　使用空调什么温度最适合宝宝呢？一般温度控制在25-28摄氏度，这个温度就可以了。不能太热或者太冷，以皮肤不感到冷为适宜。室内外的温差控制在5-7摄氏度。

宝宝得了“空调病”元凶并非空调

　　宝宝皮肤薄嫩，皮下脂肪少，毛细血管丰富，体温调节中枢尚未发育完全，如果使用空调不当，宝宝受到冷空气侵袭，毛细血管收缩，汗毛孔紧闭，体内热量散发不出来，容易使体温调节中枢和血液循环中枢失去平衡，引起感冒、发热、咳嗽等病症，俗称“空调病”。

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　　但其实宝宝本身在空调环境里是不容易生病的。空调病主要是由于婴幼儿长时间呆在空调房，没有去室外活动，导致身体对温度的调节功能较差。如此一来，宝宝外出活动时，碰上公共场所人多或者天气变化，就特别容易感染。

　　另外一个引起空调病的原因是家长照顾不当，如外出时，没有给宝宝及时减轻衣服。因为家里使用空调气温低，穿得会多一些，而室外温度高，室外和室内温度不一样，要注意随时加减衣服。尤其是宝宝出汗时要赶紧换衣服，不可疏忽大意。

如何及时发现宝宝患了空调病？

　　1、发现宝宝体温有异常，应该每天至少给宝宝测量一次体温，时常摸摸宝宝的额头，要采用比较精准的测温工具，想测温方便的妈妈可以用电子体温计，或者是额温枪耳温计，一秒精准测温，如发现宝宝体温有异常，要迅速采取治疗措施。

　　2、每天观察宝宝的大便情况，如果在饮食没有特殊情况时，宝宝依然时常大便稀溏，就要考虑感染的情况了。

　　3、宝宝有半夜哭闹、不好好吃饭、神情呆滞等不正常的现象。

　　4、宝宝在空调房外也不出汗。

　　5、宝宝呼吸有鼻涕声，可能还伴有咳嗽。

预防宝宝空调病，妈妈可以这样做

　　空调使用期间，一旦发现宝宝出现发热、咳嗽、胸痛、呼吸不畅等症状，不应该只考虑一般性感冒或者空调病，应该及时去医院检查。不过建议妈妈们正确使用空调，悉心照顾宝宝，自然能让宝宝拒“空调病”于千里之外。

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　　1、家庭空调首先要做好清洁工作。空调的过滤网要定时清洗，不然，灰尘会积累在过滤网，一开空调的时候，屋子里会全部都是灰尘，对孩子的呼吸是很个很大的刺激，而且空调也是一个“细菌培养皿”如果不做好清洁工作，孩子使用后，患病的概率就大大提高了。

　　2、掌控好温度，避免长时间吹空调。温度保持在26-28摄氏度左右是最合适的，一般开机超过3小时候，一定要将门窗打开，通风换气。

　　3、注意室内保湿。爸爸妈妈在高温天，给宝宝多喝水、多吃水果，也可以在室内放上一盆水或是加湿器来保证空气中的湿度。

　　4、在空调房内，记得宝宝要“多加一件”。在同样的空调温度下，给宝宝多加一件薄外套并穿上袜子、或是在宝宝睡着时多盖上一层小毯子都是预防宝宝肚子痛、感冒的好办法哦！

　　5、空调的冷气出口不要对着宝宝直吹。因为除了冷风直吹对身体无益之外，最重要的是，送风口常常是细菌滋生的地方，如面对送风口，就如同直接把空调里的病菌吹到孩子嘴里。

　　6、要注意保持房间空气新鲜。定时给房间通风，至少早晚各一次，每次10～20分钟。大人应避免在室内吸烟。如宝宝是过敏体质或呼吸系统有问题，可在室内装空气净化机，以改善空气质量。

　　7、空调的除湿功能要充分利用，它不会使室温降得过低，又可使人感到很舒适。

　　8、不要让宝宝整天都待在空调房间里，每天清晨和黄昏室外气温较低时，最好带孩子到户外活动，可让宝宝呼吸新鲜空气，进行日光浴，加强身体的适应能力。