×
怀孕 > 月子 > 正文

奶水越来越少7个解决之道

2008-04-16 10:11 佚名

  随着宝贝一天天地长大,哺乳时间的继续,有些妈咪发现,奶水也在减少。该如何解决这个问题呢?

奶水越来越少7个解决之道

奶水越来越少7个解决之道

  奶水减少的5个原因

  1. 添加辅食后喂奶次数减少

  宝贝的进食量有限,在添加辅食后,势必会减少母乳喂养的次数,这样吸吮乳房的机会就减少了,泌乳素的分泌受到影响,使得母乳分泌量减少。这边在减少,那边宝贝的需要量在增加,造成奶水供不应求。

  2. 过于劳累,生活无规律

  初为人母,妈咪在体力上往往透支,睡眠不足、压力过大使得奶水减少。

  3. 心理因素

  信心不足、精神紧张、情绪易波动等,如果再得不到家人的安慰,势必会使乳汁分泌大大减少。

  4. 妈咪营养不足

  坐完月子以后,一些妈咪不再特别注意营养,有些甚至开始减轻体重,势必影响乳汁的分泌。

  5. 上班期间未及时将乳汁吸出

  一些重新工作的妈咪,没有注意在上班期间将奶水吸出,也会抑制乳汁分泌。

产后掉发的中医疗法  推荐:产后该如何重拾性趣  坐月子应特别注意个人卫生

太平洋亲子网专题

上一页 余下全文>>(共计2页) 1/2
相关文章
精彩推荐
产后多汗 N招帮你缓解
6招缓解产后尿潴留