网友谈：胖妈妈的21天减肥法
07年8月7号，宝贝女儿“胡一”降生！我也成为了一个伟大的妈妈！
从那天起，我就在心里告诉自己，早晚有一天，我要减肥！都说产后是一个最好的减肥时机，我可不能错过这个机会！
网友谈：胖妈妈的21天减肥法
先向大家汇报一下我的情况吧，大家可不要笑我啊！
我今年30周岁，身高156cm，下面具体说一下我的体重：
1、怀孕前体重130斤 （不好意思，怀孕前就这么胖）,腰围2尺4
2、产前体重200斤 （唉！更不好意思了，怀个孕胖成了这个样子！）,腰围4尺2
3、产后7天离开医院时188斤；
4、今天刚刚称的体重174斤,腰围3尺2
减肥的路不知有多长，看到这里有用21天减肥法的姐妹，看过后很是受鼓舞，不知道能不能坚持下来，我决定试试！希望21天后我能瘦15斤以上！
抄袭这里的姐妹提出的21天具体减肥计划：
* 第一阶段 3天：完全断食，只饮水。（一天饮水不少于2500毫升）
**第二阶段8天：早、中、晚各一小盘放少许盐的水煮菜（豆腐、土豆淀粉质的除外，吃8成饱，多喝水），上午和下午各一个中小个水果。
***第三阶段10天：正常饮食。（但要半饱，也就是吃点就行，还要杜绝零食，晚餐最好是在下午5~6点之间，以后就不再吃任何食物。）
我的母乳现在已经很少了，一天也就100多毫升，555，以前我的最高产量也2000毫升呢，宝宝过了三个月，我的奶量就一天比一天少了，算了，既然奶已经是少了，索性也不喂了，减肥！！！
我会天天来这里汇报，大家鼓励我！监督我！我从明天正式开始！
先说今天的吃的东西吧：
早上：8：00 两个烧饼 一碗粥
中午：13：30 一碗面条
晚上：20：00 一根黄瓜 半个茶叶蛋
听说喝荷叶泡的茶能减肚子，那，这几天，我就喝荷叶泡茶吧！
【08年1月16日 减肥成果汇报:】
今天是21天减肥法过后的第一天 哈哈 想不到啊 我自己坚持下来了
第一次21天减肥法................成功!!!
汇报减肥战果:
经过21天 我这个大胖子成功的减掉了17斤 我已经从87公斤降到78.5公斤 成功减掉8.5公斤 腰围也从减肥前的3尺2减到2尺8寸5 减掉了3寸5呢 哈哈哈 好高兴啊 我本人比较满意这次的减肥 等恢复一段时间后 春节过后我打算再来一次21天减肥法 呵呵