产后两个月恶露不尽怎么办,对于这个问题,相关人士表示,可以通过下面介绍的方法来治疗。除此之外,还应该注意相关的饮食,这样才能够从根本上治好,保证身体的健康。
1、医学治疗
一般来说,此症更适用于中医治疗,而中医对此也早就有了深远的研究。主要是从补虚与祛瘀两方面来结合进行治疗,一来是为了补气,二来是为了通血。常用的中药名为“产后恶露膏”,用来帮助产妇恢复,该药膏既能止血又可活血,适合于产后女性虚弱的身体,治疗效果也颇为显著,受到众多女性的欢迎。
2、食疗法
通过饮食上的合理搭配,也同样起到调理的效果,这里主要介绍以下几个食谱,供各位妈妈参考:
(1)小米鸡蛋红糖粥
食材:2两小米,3个鸡蛋,少许红糖。
步骤:1.用水将小米反复清洗,去除杂质。
2.向锅里倒水,开火,待水沸腾后,倒入小米,开大火。
3.等到米汤烧开后再换小火,慢慢煎熬,煮烂成粥。
4.将3个鸡蛋分别打入锅里,搅匀,继续烧煮。
5.等待片刻,撒入红糖调味。
功效:小米中的营养自然不必多说,此粥不但可以帮助恶露的排尽,还能护脾护胃,补气活血,帮助新妈妈身体的恢复。
(2)人参乌骨鸡汤
食材:1只乌骨鸡,10g人参,适量盐。
步骤:1.将人参浸泡在水中,待到变软后,用小刀分切成片。
2.将人参片塞入鸡肚子中,搁进砂锅。
3.向砂锅中加水,撒盐,开火炖煮。
4.待到鸡肉变烂后盛出饮用。
注意:肉和汤均可食用,一天3次最佳。
功效:分娩后,女性身体虚弱,该汤能够调节身体,有助于康复,缓解恶露不断。
(3)山楂红糖饮
食材:5颗山楂(个大,肉多饱满),30g红糖。
步骤:1.将山楂冲洗干净,用小刀分切成薄片,放在太阳下晒干。
2.向锅里倒水,再将山楂搁进,开大火煮烂。
3.撒入红糖,稍煮一刻,盛出食用。
注意:每日应饮用2次,效果明显。
功效:可使新妈妈胃口大开,帮助消化,同时该饮品还有化瘀的功效,能帮助新妈妈排出恶露,为身体补血。
生化汤是个很不错的选择。但是要注意头一星期尽量不要喝,因为生化汤能活血,第一周的恶露量本来就很多,如果多喝生化汤的话,很可能会造成大出血,反而适得其反。
产妇分娩后随子宫蜕膜特别是胎盘附着物处蜕膜的脱落,含有血液,坏死蜕膜等组织经阴道排出称为恶露。恶露分为:
(1)血性恶露:色鲜红,含大量血液,量多,有时有小血块。有少量胎膜及坏死蜕膜组织。血性恶露持续3到4天,子宫出血量逐渐减少,浆液增加,转变为浆液恶露。
(2)色淡红含多量浆液。少量血液,但有较多的坏死蜕膜组织,宫颈黏液,宫腔渗出液,且有细菌。 浆液恶露持续10天左右,浆液逐渐减少,白细胞增多,变为恶露变为白色恶露。
(3)白色恶露:粘稠,色泽较白。含大量白细胞,坏死组织蜕膜,表皮细胞及细菌等。白色恶露持续3周干净。 正常恶露有血腥味,但无臭味,持续4到6周,总量约250ml-500ml,个体差异较大。
通过对恶露的观察,注意其质和量、颜色及气味的变化以及子宫复旧情况,可以了解子宫恢复是不是正常。 如果你的恶露是正常的就不用太担心了!
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吕小燕
广东省第二人民医院 产科 主任医师
缪缙
暨南大学附属第一医院 产科 副主任医师