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轻松享孕期 3用品赶跑腰酸背痛

2015-07-10 00:00 Raye

2.孕妇枕:孕妈睡眠更香甜

  怀孕以后,医生总会提醒孕妈们采用左侧卧的睡姿,因为左侧卧可改善子宫的右旋转程度,减轻子宫血管张力,增加胎盘血流量,提高子宫内的供氧状况,利于胎儿的生长发育。但左侧卧同时也容易压迫心脏啊,有的孕妈就跟小编反应,自己左侧卧感觉喘不过气来,不知如何是好。

孕妇枕什么牌子好

  对此,小编建议,可以在平卧时在右侧臀部垫以毛毯、枕头或棉被等,使骨盆向左倾斜,同样也能达到左侧卧位的效果哦。当然,有条件的话,选购一款专为孕妇设计的孕妇枕,效果会更好哦,它能为孕妈的头部、腰部、腹部甚至腿部提供支撑,让孕妈坐卧两轻松。

  孕妇枕按形状可分为U型枕、H型枕、护腰枕等等。选购时孕妈最好亲自试下手感如何,因为太硬的枕头会影响舒适度,而太软的枕头又撑不起孕妈咪们沉重的大肚子。最好还能请店家拉开枕头套的拉链,亲自查看下里面的棉质如何,闻闻是否会产生异味等。

  如果要问小编孕妇枕什么牌子好,小编推荐佳韵宝和乐孕两个牌子。就拿佳韵宝来说吧,根据数据魔方统计,佳韵宝在2014年11月11日荣获“孕妇枕类目销量第一”,人气颇高。许多妈咪都评价说:“好久没睡得这么香了,睡觉离不开这枕头了。”

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