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2015/2/15 13:49:01 向往宝贝

孕妇练习瑜伽对于改善颈肩部酸痛有用吗?

请问孕妇练习瑜伽对于改善颈肩部酸痛有用吗?
专家回答

郑停停 2015/2/15

中山大学附属第六医院     康复科

孕期有这样的情况可以通过牵伸来平衡左右和上下肢,调整呼吸,改善肺活量,进而改善气促的情况,最后达到整体体能的提升,这些都是孕妇瑜伽的作用。

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