5月20日 “全国母乳喂养宣传日”,全国多地出现有组织的母乳“快闪”活动,以此呼于母乳喂养。长沙街头还出现萌爸男扮女装玩快闪来呼吁提倡母乳喂养。新西兰进口奶粉营养专家表示,母乳,尤其是第一口初乳,是新生儿最营养的食物,是母亲献给婴儿最好的礼物。
母乳是婴幼儿最理想,最经济,最方便的食物。这是毫无疑问,然而,许多新妈妈,没有哺乳经验,在母乳过程中或多或少存在某些误区。恬爱益生菌奶粉营养专家提醒妈妈,母乳喂养过程中,应注意以下事项。
宝宝正确的含乳姿势,事半功倍
许多新妈妈要喂母乳时,需要其他人一手托着宝宝的头,将宝宝推向妈妈的乳房。其实,若饿了,只要妈妈要抱到胸前,宝宝会有寻找乳头的本能。恬爱益生菌奶粉营养专家也表示,当宝宝头部受到施加压力时,会反射性地将头后仰,如此反抗多次后,也许宝宝就会拒绝母乳喂养了。恬爱益生菌奶粉营养专家表示,妈妈可以用大拇指和食指圈成C字形将乳房托起,接着用乳头刺激宝宝的口,让宝宝对食物产生自然反射,当宝宝的嘴张到很大的时候,再将乳头以及乳晕让宝宝含在嘴里。
另外,还有一些妈妈哺乳时害怕宝宝的呼吸道被乳房体堵住了,往往用手将乳房组织向后压。恬爱益生菌营养专家表示,妈妈用手向后压乳房组织的时候,将会阻断乳腺管内乳汁的流通,从而影响宝宝的吸吮。所以妈妈需要注意,尽量避免这种做法。此外,有许多新妈妈在喂母乳过程中,会有大拇指和食指呈“剪刀”式夹住乳头或乳晕。恬爱益生菌奶粉营养专家强调指出,这样不仅会影响到宝宝的含接和有效吸吮,还会阻断乳汁的流出,当然,如果妈妈的奶汁过多、乳反射过强,倒可以采用这种“剪刀”式,以减少宝宝呛奶的机会。
尽量吮吸,按需哺乳
宝宝刚出生后,前几天奶水量会相对较少,而且不容易让宝宝吸到。很多妈妈怕宝宝吃不饱,会给宝宝先加点奶粉。等下奶后再来母乳喂养。恬爱益生菌奶粉营养专家表示,如果一开始就先添加配方奶,宝宝吃母乳就会相对吃得少。而且,因为橡皮奶头,出奶孔大,宝宝无需费力就可以吃到,慢慢地宝宝就会不愿意吮吸相对较难的母乳了。这会使得乳房因得不到充分刺激而影响到正常的泌乳功能,从而会影响后续母乳喂养问题。
恬爱益生菌奶粉营养专家更表示,有科学实验证明,在宝宝出生后几天,妈妈乳汁泌量与宝宝胃容量所需极相似。宝宝出生的第一天,妈妈的乳汁泌量少,宝宝的胃容量也极及小。因此,家长一开始无需太担心宝宝奶水不够。而且,在宝宝饿的时候,尽量让宝宝吮吸乳头或借助吸奶器或人工帮助宝宝成功吃上母乳。
另外,许多妈妈在母乳喂养时会严格按照隔几个小时喂一次奶的原则。她们或从书看到,或根据医生叮嘱。恬爱益生菌奶粉营养专家表示,书上或医生叮嘱这些只是别人的经验,每个宝宝的食量,消化能力都有所不同。所以其实,在宝宝吃奶还没有自然形成规律以前,按需哺乳是最好的。如果严格地按照固定的时间给宝宝喂奶,则可能会导致宝宝在饥饿的时候没有奶吃,而在还没饿的时候又会让他撑着。这不仅会影响到宝宝的生长发育,而且还会让宝宝对吃奶产生一种烦躁的心理。
只要做到按需哺乳即妈妈感觉奶胀或宝宝饥饿时即予哺乳,既有利于妈妈乳汁的分泌、预防奶胀,又能满足宝宝生长发育的需要。
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