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维生素AD究竟能不能同补?正确解读WHO指导建议!

作者: PCbaby 出处:pcbaby 2015-06-18 10:13

  维生素AD是婴幼儿常见的营养补充剂,对于0-3岁婴幼儿的成长发育十分重要。维生素A功能强大,不仅可以促进宝宝的视觉发育,还能保持呼吸道、消化道粘膜的防御能力,增加宝宝的抵抗力。此外对预防缺铁性贫血、促进骨骼牙齿发育和智力发育都有重要作用。维生素D的主要作用则是促进钙吸收,预防佝偻病,还能与维生素A协同作用提升宝宝抵抗力。儿保医生往往建议宝宝从出生15天起补充维生素AD滴剂,但是网络上对于维生素AD总有此起彼伏的谣言,混淆视听,真假难辨。那么这些谣言背后的真相到底是怎样的呢?

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  要不要给孩子补充维生素A?

  有谣言称WHO(世界卫生组织)“强烈建议”不补充维生素A,对于国内补充维生素A的医嘱都是违背WHO精神的。那么,WHO到底有没有这个“强烈建议”呢?

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  上图为WHO关于维生素A补充情况的地图,深色地区为“维生素A不是健康问题”的国家,我国并没有和欧美日韩澳一样成为深色的“维生素A缺乏并非健康问题”的国家。WHO关于《6-59月龄婴儿和儿童补充维生素A》的报告里称:“在维生素A缺乏已构成公共卫生问题的地区,建议将6-59月龄婴儿和儿童补充维生素A作为一项公共卫生干预措施,以降低儿童的发病和死亡(强烈建议)。”WHO的正式态度其实是:“维生素A缺乏是一个重要的公共卫生问题,对全球约1.9亿学龄前儿童的健康造成影响,他们多数在世界卫生组织非洲区域和东南亚区域。”

  当然,对于欧美、日韩等发达国家,WHO也有过建议——在6个月龄之内的宝宝群体中,没有普遍的维生素A缺乏问题。因此,不需要从政府角度进行补充维生素A的宣传和工作。把WHO对发达国家的建议扣到中国的头上,这种张冠李戴的行为,可谓是对WHO观点的严重歪曲,甚至是无稽之谈。

  吃国内的维生素AD会导致A过量,从而伤害宝宝?

  对于常规服用国内维生素AD担心宝宝维生素A中毒的问题,其实WHO的原始报告中已经明确指出:“就6月龄以下的婴儿而言,有充足的证据表明,剂量至50,000IU的维生素A是安全的。”同时,对于如包含中国在内的维生素A缺乏国家,WHO也是有明确的补充建议的:“一次性给6-11个月宝宝补充10万IU或者1岁以上补充20万IU的维生素A。”

  但是,维生素A的中毒风险剂量是30万IU。因此,WHO建议的补充方法虽然成本低,对于一些身体非常敏感的宝宝却存在着风险。为此,我国与其他维生素A缺乏国家不同,采取的是小剂量、每日补充的方法,也就是国内医生建议的每天一粒伊可新。伊可新0-1岁和1岁以上两种剂量的维生素A含量分别是1500IU和2000IU,如果要达到中毒剂量,需要一次性吃伊可新150-200粒,因此不存在任何过量的风险,即使偶尔误服、多服也无需担心。

  小编提醒:目前,在我国“海外代购”迅猛发展的大背景下,部分谣言的编造者,其目的就是为了骇人听闻,为售卖海外代购产品,从而谋取私人利益。对于宝宝究竟应该如何补充维生素AD,其实国内众多权威的育儿专家都明确表示,国内常见维生素AD补充剂,以伊可新为例,所含维生素A和D是按照3:1科学配比,AD同补,营养均衡,符合我国婴幼儿缺乏状况和现阶段国情。伊可新虽然并不是昂贵的“神药”,但是相对于国外的营养制品,其成分配比和制作流程工艺,相对更加安全有保障。

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