荔枝虽然好吃,但也有许多人却因为吃荔枝而吃出了问题。而对于一些特殊人群,比如说孕妇这样的人群,在吃荔枝的时候就需要更加小心谨慎了。如果在孕早期能吃荔枝吗?
孕早期能吃荔枝。不过荔枝火气很大,有些人吃多了会烂嘴巴或流鼻血。须知荔枝是补血、壮阳火之物,面对这白玉凝脂般的佳果,热症的人惟有忍忍口。痛风、糖尿患者尤其不宜多吃。
荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质。孕妇吃荔枝有助于增强机体免疫功能,提高抗病能力。荔枝所含丰富的糖分具有补充能量,增加营养的作用,研究证明,荔枝对大脑组织有补养作用。孕妇吃荔枝能明显改善失眠、健忘、神疲等症。荔枝拥有丰富的维生素。孕妇吃荔枝可促进微细血管的血液循环,防止雀斑的发生,令皮肤更加光滑。从中医的角度讲,荔枝果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效。
荔枝味甘、酸、性温,入心、脾、肝经。果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效。核具有理气、散结、止痛的功效。可止呃逆,止腹泻,是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品,同时有补脑健身,开胃益脾,有促进食欲之功效。
1、补脑
荔枝所含丰富的糖分具有补充能量,增加营养的作用,研究证明,荔枝对大脑组织有补养作用,能明显改善失眠、健忘、神疲等症。
2、消肿
荔枝有消肿解毒、止血止痛的作用。
3、美容
荔枝拥有丰富的维生素,可促进微细血管的血液循环,防止雀斑的发生,令皮肤更加光滑。
精彩推荐:
柚子的功效与作用 | 草莓的营养价值 | 甘蔗的功效与作用 |
梨的功效与作用 | 圣女果的功效与作用 | 猕猴桃怎么吃方便简单又迅速 |
橘子和酸奶能一起吃吗 | 荸荠煮水的功效 | 吃金桔嘴唇发麻怎么回事 |