援助产后妈妈，拯救骨盆大行动

　　妊娠和分娩时期，产科医生经常会听到孕产妇诉说身体出现腰痛、耻骨疼痛、臀部疼痛等，这些困扰妈妈们的疼痛是怎么回事呢？

援助产后妈妈，拯救骨盆大行动

　　2004年，日本妇产科学会总会研究证明，引起疼痛的原因与耻骨联合部的松弛、骨盆的松弛有关。诊断方法很简单，使用B超就能诊断出耻骨联合部的松弛。

　　疼痛产生的机制：

　　骨盆由骶骨、尾骨、髂骨、坐骨、耻骨融合而成，左右两块耻骨在骨盆前正中连接，形成耻骨联合，上下附有韧带。

推荐阅读：如何去除减肥纹及产后肚纹 　简单运动，缩回“妈妈肚” 　产后妈妈的大肚子收缩术