女性分娩身材会有明显的变化,特别是腰腹部的赘肉比较多,而且很难减除,所以大家都会借助一些减肥工具来减去腹部的赘肉,比如说大家很常用到的收腹带。如果在顺产后40天能用收腹带吗?
一般情况下是产后42天做完妇科检查之后用比较合适,不过也有专家说分娩后,子宫开始复原,约在10天左右可降入骨盆内,但需6周才能恢复正常大小。而固定子宫的韧带,因孕期的过度伸展,比孕前略松弛。
阴道及盆底支持组织,因分娩时的过度伸展、扩张及损伤,使其弹性下降不能完全恢复到产前状态,受孕子宫膨胀的影响,产后腹壁松弛,约需6-8周可渐恢复。正常产褥期裹腹,不仅无助于恢复腹壁的紧张状态,反因腹压增加,而产生后盆底支持组织及韧带对生殖器官的支撑力下降,导致子宫下垂,子宫严重后倾后屈,阴道前、后壁膨出等。因生殖器官正常位置的改变,使盆腔血液流动不畅,抵抗力下降,易引起盆腔炎、附件炎、盆腔瘀血综合征等各种妇科疾病,严重影响产妇健康。
顺产7天后,如果新妈妈需要进行较剧烈的活动或早早恢复上班,也可以短时间使用收腹带。不过穿上一两个小时后,就应该解开,让腰腹放松一会儿。
购买收腹带时,要注意挑选材质柔软、透气性强的产品,在每天饭后半小时,排尿之后戴上,就寝前取下。如果在顺产一周后新妈妈需要进行剧烈的活动或者是早早恢复上班,也能在短时间内使用收腹带,但穿一两个小时后应该解开,让腹部放松一下。
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刘嘉琦
中山大学附属第六医院 产科 护士长
刘嘉琦
中山大学附属第六医院 产科 护士长