剖腹产后胃胀气怎么办?缓解剖腹产后胃胀气的关键是要注意产妇的饮食,切忌食用黄豆、豆浆、淀粉等容易促使肠道产气的食物。这些食物食用后会,会使产妇腹胀更加严重。可以食一些白萝卜等排气的食物。
剖腹产后胃胀气怎么办?剖腹产后出现肚子胀气的现象,可以饮用一些排气类的汤,如萝卜汤等,以增强肠蠕动,促进排气,减少肚胀,同时也可以补充体内的水分。同时还要增加活动,多翻身,做完剖腹产后的第二天就应该在家人的搀扶下下床活动,会促进排气。
剖腹产术后都有不同程度的肠胀气,所以产妇会感到腹胀。造成肠胀气的原因是多方面的,如麻醉抑制肠蠕动,手术中血和羊水溢入腹腔刺激肠曲,还有手术时和手术后吞入气体等。因此手术后产妇不要张口呼吸,一般24小时后,肠蠕动恢复且肛门排气后,腹胀就会自然消失,为了促进肠蠕动的恢复,产妇在术后应多翻身。
建议不要给产妇进食胀气食物,6小时后适宜食用一些排气类食物,如萝卜汤等,以增强肠蠕动,促进排气。待24小时胃肠功能恢复后,进食流食1天,如蛋汤、米汤等。当产妇排气后,饮食可由流食改为半流食,适宜进食富有营养并易消化的食物,如蛋汤、烂粥、面条、馄饨等,然后依产妇体质把饮食逐渐恢复到正常。
剖腹产的产后恢复要比阴道顺产时间更长,对身体的伤害相对更大。剖腹产后,伤口痛疼时间也因人而异。一般快的十来天就不感到疼痛。由于剖腹产不是只有肚皮上这一个伤口,里面的子宫下段也有切口,腹直肌层、前鞘层、腹膜层都有切口,只是这些口子在肚子里看不到罢了,如果按肚脐下方伤口上方比按切口还疼也是完全正常的。一般要是恶露正常的话,孕妈也不需要太担心,剖腹产的伤口要完全连按压也不疼痛一般需要半年左右才可以。
不管是剖还是顺,科学中提倡恢复体形最佳期是产后六个月内,但这一点对生活中的我们似乎有点难!其实剖腹产后身材是慢慢会恢复的,如果在哺乳期间,为了宝宝的口粮,建议妈妈不要进行减肥。只要断了奶,体形就会恢复得很快。剖腹产后恢复的注意事项有很多,如要合理饮食,要心情愉悦,要坚持锻炼身体等,这些都要高度重视,切不可疏忽大意,给剖腹产后恢复埋下隐患,影响自己的健康。
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首都医科大学附属北京天坛医院 妇科 主任医师
宋鹤兰
广州伊丽莎白妇产医院 产科 主任医师