优生科学协会许怡民：如何备孕金猴宝宝?

　　俗话说“十羊九不全”，即便科学的孕育观已经逐渐普及，但只要关乎于宝宝的事情人们总是宁可信其有……年轻人不愿生个羊宝宝，都愿生个金猴宝宝。那么，现在就是备孕的最好时机。大家也越发关注备孕，中国优生科学协会理事许怡民(原首都医科大学复兴医院主任医师，现北京和美妇儿医院主任医师)做客搜狐，六千多位网友热烈参与，以下是访谈内容摘要······

　　孕前备孕比孕后保健更重要!

　　想要生一个聪明健康的宝宝，一般分为孕前备孕和孕期保健两个阶段。备孕和孕期保健这是两个不同的时间段，那么，哪个时间段对生健康宝宝更重要?许怡民主任强调“孕前备孕更重要!孕前阶段常常被很多人忽视，很多准爸妈都是怀孕后出了问题才来就医，亡羊补牢的做法会让很多家长追悔莫及。”

　　导致出生缺陷的常见原因

　　导致出生缺陷会有很多种原因，常见原因首先是生活环境因素，工作压力，特别是大城市白领人士。许怡民主任坦言，白领在这个问题当中比较突出。其次，出生缺陷与其生活方式息息相关，随着物质水平越来越高，人们会有意无意接触到很多文人因素，各种因素会不知不觉中导致一些不良影响，是不可忽视的原因。最后，遗传因素也是造成出生缺陷的常见原因，由双方致病基因导致。

　　如何预防出生缺陷?

　　预防出生缺陷需要做好各方面的准备：首先是心理准备，要有科学的生育观，生育是一种自然现象，许主任说“准父母们不要考虑太复杂，多虑会给自己增加压力。”

　　此外，关于遗传基因，致病的遗传信息每个人身上都有0—7个致病基因，属于隐性基因，表现不出来。当夫妇两人都携带有相同致病基因时，孩子就非常容易发生异常。基因检测技术能提前预知基因疾病，目前，是预防基因疾病最好的手段。随着医学科学的进步，很多遗传病能够杜绝。

　　孕前检查包括哪些内容?

　　孕前检查分一般几方面：

　　1. 一般检查，包括大器官疾病筛查：心脏、肾脏疾病筛查，如果在发病期间或者在用药期间对妊娠都是有特殊要求，甚至要暂缓妊娠。

　　2. 生育功能检查，重点为女性内分泌功能检查，月经及排卵功能是否正常，很多年轻白领工作压力比较大会影响排卵，有些人不排卵，有些人排卵少，所以内分泌检查是必查项。

　　3. 遗传性疾病筛查，人类所有的疾病除了外伤传染几乎跟遗传都有关系。

　　4. TORCH检查，几种病毒，弓形虫、巨细胞病毒、疱疹病毒、风疹病毒，是必做项目。

　　5. 乙肝检查，乙肝检查的目的是了解孕妇是否携带病毒，如果携带病毒需要做免疫阻断，预防后代感染乙肝。

　　6. 致病基因的检测，孕前有多种致病基因普查、筛查。特别是耳聋基因筛查，目前北京开展国家预防耳聋工程的医院有，北京协和医院、北京妇产医院、北医三院、海妇幼及北京和美妇儿医院等。

　　7. 甲状腺功能检测，甲功是反映亚健康状态的指标，甲状腺功能低下的孕妇也非常多。

　　8. 男性生殖检查，夫妇两个人造就一个孩子，每个人贡献50%的遗传基因，所以男性也应进行检查。

　　许怡民主任说：“临床中越是高学历的人焦虑越大。其实，高学历、低学历各有所长所短：高学历的人一般心理压力大、焦虑、失眠;低文化的人对很多问题都不重视，也不好，应该采取折中的想法，正确运用知识。”

　　关于孕前饮食，重点为平衡营养，所谓几大营养素的平衡，实则为种类的均衡。简单来说吃的种类越多越好!除了饮食的影响外，还包括备孕前叶酸补充，孕前避孕等工作······总之，许怡民主任倡导——科学备孕的重点需要全方面重视，是综合因素的结果，只要大家认真做好备孕的相关功课，相信一定会生一个聪明健康的金猴宝宝。