青少年眼睛近视首选，真目明为眼睛“保驾护航”

　　青少年近视率逐年攀升，有关组织调查数据显示，到高中阶段我国近视的青少年已经高达80%左右。虽然近视原因众多，但总的来说可以概括为环境和遗传两个方面。青少年的眼球正处于生长发育阶段，调节能力很强，用眼过度使睫状肌和眼外肌处于高度紧张状态，这是导致青少年近视的直接原因。青少年近视现象如此普遍，该怎样应对呢?

　　青少年近视怎么预防?

　　青少年预防近视，这几方面一定要注意：

　　一、注意用眼卫生。如有沙眼及其他眼部炎症，应积极进行治疗。

　　二、饮食结构合理。少吃糖果和高糖食物，多吃含维生素B和含铬的食物，如胡萝卜、豆芽、橘子、红枣等，瘦肉、蛋、乳和酵母等。还要多补充蛋白质、钙质、磷质等。

　　三、加强锻炼。进行全身系统、持续、定时、定量的体育锻炼以增强体质、促进眼部血液循环和睫状肌的调节能力，利于近视眼的预防。

　　四、劳逸结合，睡眠充足。保证充足的睡眠时间是消除视疲劳，恢复工作能力的重要因素。读书写字要做到姿势端正，保持“一尺一拳一寸”，即眼睛离书本一尺，身体离桌面一拳，手指离笔尖一寸。连续写字、看书一小时左右要休息十分钟。注意不要躺着看书、不要走路看书、不要乘车时看书、不要在直射阳光下看书、不要在暗弱的光线下看书、不要歪着头写字。

　　五、定期检查视力。发现视力减退要及时矫正，防止近视加深。

　　青少年近视与“宅”也有关系?

　　不管是80后，90后，还是00后，大多人对“宅”这个词并不陌生，因为很多人没事都喜欢买够了零食宅在家里，活动量大大减少，可是“宅”与近视也有关系吗?

　　有研究发现，环境因素对近视的发展起很大程度的促进作用。研究表明，户外活动时间的增加可以有效地防止近视的发展，而近视患者的户外活动时间明显少于非近视的患者。通过增加户外活动时间，可以有效地减少近视发生率。另外，不良光环境易导致视疲劳，长时间近距离工作等都会造成青少年近视的发展。

　　“近视眼就是经常看近处不看远处造成的，有人做过研究，将一只小鸡关在箱子里，什么也不看，一年之后小鸡会近视。现在，因为雾霾或其他因素，儿童青少年的户外时间严重不足，整天待在家里这个密闭空间里，近视发生率肯定会越来越高。”

　　青少年轻度近视到底要不要戴眼镜?

　　我们都知道0到300度近视属于轻度近视，因为有的人轻度近视配戴眼镜之后对眼镜的依赖性很大，慢慢变的度数加深，眼镜更是越来越摘不下来，所以，不少人迷茫，轻度近视需要戴眼镜吗?

　　专家表示，近视150度以上的青少年需要戴眼镜。很多父母不希望孩子戴眼镜，这样导致孩子看不清楚的时候总眯眼看东西，反而加深了近视度数。所以，如果孩子近视在150度以上，就要考虑戴足度眼镜。

　　真目明眼膏，青少年近视首选品牌

　　12岁到18岁是近视高发期，有60%左右的人都是在这个阶段患上近视的，不少青少年在戴上近视镜之后，近视度数不仅没有得到控制改善或者治疗反而进一步加深。青少年时期近视的改善治疗非常重要，它关乎近视的发展。真目明眼膏，青少年近视的首选品牌。

　　真目明眼膏对儿童及青少年有着很好的改善治疗效果，通过改善眼部干涩、酸痛、酸胀等视疲劳症状，初步缓解眼睛不适症状，控制度数的增长，坚持使用达到度数下降的效果。因为儿童青少年眼球处于生长发育阶段，所以眼睛的生理结构也会发生一定的变化，因此，在眼膏的缓解治疗下，眼睛的恢复效果更快，恢复的程度也更加理想。

　　真目明眼膏是怎样作用于眼睛，达到提升改善视力的效果呢?

　　真目明眼膏秉承"自然调衡"理念，采用纯天然植物配方，富含万寿菊、人参、密蒙花、决明子、益母草、冰片等二十多种名贵中草药萃取精华，其成分能够快速有效的渗入并修复结膜囊，促进泪腺主体水样层的生成，保持角膜、结膜的湿润，缓解眼部干涩、痛痒等症状，进而修复细胞组织基质层，加速角膜上皮组织的细胞活性，彻底改善眼部疾病。

　　真目明眼膏通过外用涂抹搓热来激发、调动、修复和利用人体自身的天然抗病系统，促进血液循环，通过血液循环补充眼部的所需要的营养输送到眼内，营养视神经，促进睫状肌恢复，调动眼部周围细胞，激活眼部机能，修复受损的细胞，再造细胞能力,缩短眼球轴长，提高人体免疫功能，使睫状肌不再变形压迫眼球，实现眼部机体平衡，从而使眼部失衡问题及诸多眼部问题得以缓解和改善，进而使度数逐步下降，达到恢复视力的治疗效果。

　　真目明眼膏通过逐步恢复改善近视，使数万名青少年近视度数得到了有效的控制改善，逐步提升视力，摆脱眼镜。凭借良好的口碑，真目明眼膏成为深受青少年及家长欢迎的近视产品，更是青少年近视首选品牌!