胎动及其测量法
胎盘功能不良
当胎盘功能不佳时，流经脐带的血流受到影响，会造成胎儿供氧不足，例如，妊娠合并高血压造成子痫时，或胎盘受到严重外力撞击造成胎盘早期剥离等情况时，胎动就会减少。
感染发烧
孕妈咪因感染而持续发烧时，子宫和胎盘的血流量就会相对减少，胎动次数也会减少。
脐带绕颈
正常的脐带长度为50厘米左右，如果脐带过长则容易缠绕住胎儿的颈部或身体。胎儿在子宫内不停地活动，一不小心就可能被卡住，一旦出现脐带缠绕或打结的情况，就会造成脐带内血液流通不顺，严重时有可能使胎儿窒息，这时胎动会逐渐减少甚至停止。
不良生活习惯
如果孕妇有吸烟、喝酒等不良生活习惯，就可能造成胎儿成长异常，使胎儿的活动力变差，胎动也会随之减少。
虽然每个孕妇感觉到的胎动情形不尽相同，但只要胎动发生异常变化，就要小心胎儿是否有宫内窘迫的现象。
3、胎动的频率
既然胎动与胎儿的健康息息相关，那么胎动次数多少才算正常呢?一般来说，胎动次数与怀孕周数有关。根据过去的一项研究指出，用超声波观察平均每天的胎动次数发现，在怀孕24周时约有200次，到了 32周时每曰可近600次，足月时又减少到200多次。
胎儿清醒时会活泼地翻动，在睡眠时会有不自主的伸展活动。孕妇通常只能感觉到较大的胎动，有时因外在因素的干扰 (如行车、走路时的震动)，或孕妇本身的注意力不够集中，也会影响到胎动的计数。
准妈妈觉得胎动似乎较少时，应该安静下来，集中注意力，仔细感觉胎儿是否有活动，有时胎儿正处于安静睡眠的状态，甚至会感觉不到胎动，但通常三四十分钟后胎儿就会再度活动。
４、记录胎动的方法
胎动是胎儿健康的重要指标，因此测量胎动在整个孕程中占有很重要的地位。在医院固然能借助超声波仪器来观测胎儿在子宫内成长的状况，包括胎动的情形，但产检的次数毕竟有限，所以准妈妈要学会自己在家计数胎动。
高危妊娠更要注意
孕妇自己在家中用简易的方式评估胎动，不仅能了解胎儿的最新状况，还能有效降低胎死宫内的几率。尤其对于高危妊娠，如妊娠高血压综合征、妊娠糖尿病、过期妊娠或其他胎儿生长异常的孕妇而言，密切注意胎动就显得更加重要了。
通常在怀孕6个月后，准妈妈就可以自行计算胎动次数了。有些准妈妈是上班族，生活比较忙碌，这就需要找到适合自己的计量方式。
饭后休息时测量
一般建议在饭后休息时，选择舒适的姿势躺下，头部稍高，专注于胎儿的活动，测一下一定时间内的胎动次数。有时胎儿会压迫在妈妈的背部或肋骨处，动作较不明显。
准妈妈不要过于紧张
胎动能够反映胎儿的健康状况，但也是较主观的感觉，准妈妈平时虽应多加注意，但也不要过于紧张。如果一天到晚都担心胎儿是否胎动不够、出了问题，不仅徒增心理压力而无法正常工作，更干扰了曰常作息，间接地也会影响胎儿的正常生长。
