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孕晚期小心“痔疮”来袭

2008-02-26 12:23 佚名

  ●除痔之生活习惯篇

  在大便的时候不要用力。

  养成大便定时的习惯。最好的时间是在饭后,特别是在早餐后。不管有没有便意,都应按时去厕所,久而久之就会养成按时大便的习惯。在每次大便后要注意做好清洁工作。用湿润的薄棉纸、婴儿用纸或含药物用卷纸(永远都不要用肥皂),轻轻拍干。当你清洁肛门的时候千万不要擦或蹭。

  适当进行一些轻量活动,促进肠管运动增强,缩短食物通过肠道的时间,并能增加排便量。

  ●除痔之日常饮食篇

  多吃一些含纤维素多的绿叶蔬菜和水果。如菠菜、韭菜、李子干、葡萄干、无花果、梨和豆类食品。

  避免摄取含咖啡因、酒精、辛辣的、酸的或者容易导致便秘的食品。多饮水。每天早晨空腹饮杯开水或凉开水,它能刺激肠管蠕动有助于排便。一天最好喝6~8杯水。

  ●除痔之实际操作篇

  在大便之后将痔疮轻轻地推送回去,然后在患处涂上一些胶状油。

  可用1%~2%苏打水坐浴,每晚一次,保持外阴部位清洁。

  为了不使便秘形成,可少量冲服或外用缓泻药,但一定要有医生的医嘱。不可自行服药。

  ●除痔之用药篇

  当需要的时候可以在患处上放冰袋。

  在医生的指导下使用治疗软膏、痔疮专用栓剂。

  有炎症者除了使用抗生素外,应施行直肠旁奴佛卡因封闭。

  特别提示:只要准妈妈们不是大量或经常出血,还是等到分娩以后再进行彻底治疗吧! 

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