产后“大姨妈”的新问题！

　　如果是还在喂奶的妈妈，最佳的避孕方法就是采用避孕套。至于其他如子宫帽、阴道薄膜、阴道海绵等，则不适用于产后的两个月内。平产后3个月、剖宫产后半年可以放环。而避孕药中的雌激素可使乳汁分泌减少、质量降低，还能进入乳汁对新生儿产生不良影响，所以哺乳期的新妈妈不宜使用短效口服避孕药。

　　Q　断奶很久了，为什么“老朋友”还是迟迟未到?

　　A　母乳喂养的妈妈，由于较长时间闭经，子宫缩小，即使断奶后也不来月经。尤其是哺乳期过长的妈妈，几乎萎缩的子宫不能很快复原。“老朋友”迟迟不来并不好，必须进行治疗。一般可采用雌、孕激素序贯疗法(也称人工周期)。经1—2个周期治疗后多数人能够复经。

　　Q　“老朋友”不配合，一直不准时怎么办?

　　A　有些妈妈产后会出现月经不调的问题，可能是量太多或太少，或是月经来的时间很乱。基本上，大约要2到3个周期才会恢复正常，但如果有特殊状况的妈妈，如产后大出血、过胖、精神压力太大、卵巢功能有问题等，也都会造成产后月经不顺或没来，此时，就要找产科医师检查，找出原因再治疗。

　　饮食调理

　　韭菜炒羊肝

　　配方：韭菜200克，羊肝250克，猪油、精盐等。　制作：将韭菜切段，羊肝切片，先将羊肝武火略炒片刻，再入韭菜翻炒，加入味精即可。

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