有助婴儿消化和排便的木瓜餐

　　2、木瓜奶昔

　　适合宝宝年龄：10个月以上

　　材料：木瓜50克、芝麻粉3克、配方奶(标准冲泡)100cc

　　做法：

　　（1）木瓜洗净、去皮，再切成小块备用。

　　（2）取果汁机，倒入配方奶及木瓜块，一起打约5秒后，即可倒入杯中。

　　（3）最后将黑芝麻粉放上木瓜牛奶上即可。

　　　　
    热量：116.7大卡

　　蛋白质：2.4克

　　脂肪：5.5克

　　醣类：14.4克

　　营养小贴士：

　　芝麻含钙质、维生素B群、E与镁、钾等多种天然矿物质和维生素，零胆固醇、口感温润、香醇、营养丰富，可帮助牙齿、骨骼正常发育，及调整体质、增加体力，适合各年龄层食用。木瓜牛奶配上黑芝麻粉做成的奶昔，香甜可口，宝宝喝了还想喝。