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月子禁忌和需要注意的有多少

2008-01-22 10:35 佚名

  洗澡:第三天

  如果阴部无伤口,产妇在第三天就可以洗澡。每次5~10分钟为宜,但只能淋浴,不能盆浴。若阴部或腹部有伤口则应痊愈后方可淋浴,但可以选择擦浴。为防止乳腺感染,哺乳前后还应注意清洗乳头,这非常重要。

  风扇和空调:可开,不直吹

  在环境居住方面,产妇卧室要保持清洁、舒适、安静、通风。室温保持在26℃~28℃,湿度保持在55%~65%为宜。夏季天气炎热时,可以开风扇或空调,但注意不宜直吹。

  事例2:孙乐在加拿大渥太华生了一个女儿。在坐月子期间,她算是感受到了中西方文化的冲击。渥太华的医疗条件比较好,照顾她的有两位护士,一位是从澳大利亚来的,一位是从香港来的。生完小孩的她感到口干,澳大利亚护士说可以喝橙汁,香港护士却说,东方和西方人毕竟有差异,最好不要喝类似“生冷”的东西。

  “忌生冷”,这是坐月子时老人们常说的一句话。在中医看来,这有一定道理。因为生孩子后,产妇身体比较虚弱,尤其是脾胃。此时进食“生冷”食物,会影响脾胃的恢复。

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