2007-10-14 09:45 yexiaofeng
怀孕了,薯片不能吃,油炸里脊串不能吃了,肯德鸡也不能吃了……为了肚子里的宝宝,我们不得不放弃自己心爱的零食,可我们拿什么解谗呢?
其实,在怀孕的时候,也有很多食物即可以解谗,而且还是营养丰富的健康食品呢。
1、杏仁在平底锅里稍微焖一下,香脆且富含蛋白质
2、杏仁干充满了维生素A,为你带来健康的肌肤、眼睛和骨骼
3、香脆果粒酸奶+麦片富含丰富的钙质、蛋白质以及纤维素
生完孩子的头两年,看完请别哭…
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