都说头发是烦恼丝,可当这根根烦恼丝每天都大量掉落时也变成了一件愁人的事情。看着每天掉落的大把头发,小编不仅疑问了,这是不是生病了,一天掉多少头发才正常呢?
每天掉多少头发是正常现象
100根以内的掉头发大多都是正常的,偶尔多于100根也没有问题,但是长期的、持续性的掉100跟以上就是头发健康出现了问题,必须及时接受治疗。
根据每个人头发数量的不同,正常掉头发数量的标准也不同。头发的生长有一个固定的阶段,每天有大量的头发生长出来,也有一定的头发脱落,总体上是保持平衡的,一个健康人每天掉落的头发大概是50~100根,低于这个数据说明你的头发生长非常良好,整体是不断增多的,而高于这个数据则意味着你的头发健康出现了问题,可能是脱发的征兆。
正常人的头发其实有2—6年的寿命,但大多数头发达不到这个寿命,脱发患者的头发寿命更短,很多在生长过程中就脱落了。
如何减少掉头发的数量呢
其实掉头发的原因有很多,比如营养问题、血液循环问题,还有一些脱发是遗传的问题。想要减少掉头发的数量,应该先弄清导致自己掉头发的原因,再针对性的进行治疗。也有一些方法对于所有脱发患者都是适用的,比如按摩头皮、多吃蔬菜水果,注意保持头发的的清洁,都是有利于头发生长的。
小编提醒:100跟以内的掉头发大多都是正常的,偶尔多于100根也没有问题,但是长期的、持续性的掉100跟以上就是头发健康出现了问题,必须及时接受治疗。
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