进入十一月,天气逐渐转凉,宝宝外出活动的机会越来越少,而对维生素的消耗却与日俱增,导致各种各样的“小麻烦”接踵而至,比如口角炎、皮肤干燥、胃肠感冒等等,这些都是冬日里宝宝容易患上的疾病。这时,妈妈应打起十二分的精神来积极应对宝宝身上发出的警示信号,及时为宝宝补充充足的营养。
众所周知,维生素是维持人体生命特征的重要元素,它能够以多种酶或辅酶的形式直接参与人体内的新陈代谢,是合成人体生命系统的重要物质,一旦缺乏,人体就会出现各种各样的问题,尤其是对于免疫力低下的婴幼儿来说,避免维生素缺乏能够有效的控制多种疾病的发生,增强自体免疫力。权威医学专家认为:0-6岁的儿童在冬季极易患上口角炎、佝偻病、皮肤干燥、感冒等疾病,都是由于体内维生素的供给不足所导致的。冬季室外气温低,孩子到室外活动的次数明显减少,对维生素及钙质的吸收能力减弱,抵抗力不足,导致多种疾病的发生,这些都是维生素缺乏症的表现,家长们应引起足够的重视,适时的给孩子补充维生素,帮助孩子增强抵抗力!
但需要注意的是,人体对人工合成的药用维生素吸收能力较差,并且会产生一定的药物副作用,不适合长期服用,而从饮食上摄入才是获取维生素的最有效途径。对于幼小的宝宝而言,补充维生素要从日常饮食上抓起!那么该如何调理宝宝的日常饮食帮助宝宝获取充足的维生素呢?
根据营养学专业研究测定:水果和蔬菜是维生素的主要来源。每天食用不同种类的水果和蔬菜有助于维生素的及时补给,比如番茄中含有大量的维生素PP,胡萝卜富含维生素A,维生素C在猕猴桃和青苹果中的含量最高,甜豌豆含有大量的赖氨酸等等,都是人体所需的基本物质。在宝宝的日常饮食中有规律的添加这些食物就能够及时的为宝宝提供充足的营养补给。但在冬日里,想要给宝宝吃上不冰不凉的时令蔬果似乎并不是一件简单的事情,暂不说原材料的问题,就是制作过程也不是一件简单的事,要做成蔬果泥或者蔬果汁以后才能给宝宝食用,这个环节愁坏了不少的家长!
为了更好的呵护宝宝的成长之路,宝宝健康零食专家——果仙多维品牌推出了专为0—6岁宝宝研发的果仙多维水果片和果仙多维蔬果粉两大营养辅食系列,精选上等番茄、胡萝卜、甜玉米、青苹果、菠菜、猕猴桃、草莓、雪梨、火龙果等天然新鲜蔬果,结合先进的宇航食品冻干技术,保证了新鲜蔬果中90%以上的营养保留,科学的调配出适合宝宝成长所需的多种营养元素,食用方便,不伤脾胃,是冬日里为宝宝补充维生素的理想选择。
果仙多维营养专家建议:保证每天一包红粉绿粉,可以同时补充8种果蔬营养,为宝宝健康成长提供充足的原动力。
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